前回はこちら ⇒ 「自然療法漂流記~私が楽園に行き着くまで~」④

食事療法 前編

 

 

 

 

 

週3回以上は外食、しかも居酒屋で食べることが多かったので、お酒もかなり飲んでました。

そう言えばタバコも吸ってましたっけ。

体が弱い、と言いながら、体の弱さを助長させることをよくしていたな、と思います。

そんな中、食生活を一変させた私は、今から考えると根性ありますね。

 

それくらい、よくなりたい、こんな自分をなんとかしたい、という気持ちが高まっていたのでしょう。

 

 

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