こころと感情 「あー、もう、すぐイライラしちゃう!」なぜ人はイライラするのか?イライラの根っこを探る 2020年9月28日 すぐイライラしてしまう ちょっとしたことでイライラが刺激される イライラするのをやめたいのにやめられない そんなことはありませんか。 イライラって嫌ですよね。 イライラすると意地悪な気持ちになってしまったり、目の前の相手を攻撃したくなったり、行動が雑になったりします。 でもイライラをとめようと思っても、なかなか... 八神 詠子
夢 インナーチャイルドを癒すとやりたいことをやれるようになる理由 2020年9月8日 「一度きりの人生、やりたいことをやって生きていきたい」 そう思ったことはありませんか。 2020年になってから色んなことが変わり始め、昨日と同じような日が続くとは限らないという実感が強くなってきました。 何が起こるかわからないから不安や怖れの中にい続けるのか、何が起こるかわからないからこそ、やりたいことをやって... 八神 詠子
こころと感情 親に怒鳴られて育った人が抱えがちな 5つの心の問題 2020年9月1日 親によく怒鳴られていた。 とても怖かった。 何か言おうとすると「言い訳するな!」と余計怒られるので、何も言わずにじっと耐えているしかなかった。 そんな家庭環境で育った人はいませんか。 生育環境と大人になってから感じる生きにくさとの関係を客観的に探っていくと、怒鳴る親の元で育った人にはある共通の心の問題を抱えがちで... 八神 詠子