幸せ

「今ここに生きる」と問題はなくなり、幸せに生きることができる そういった言葉を、最近よく耳にするようになったのではないでしょうか。 マインドフルネスやアドラー心理学でも、「今ここに生きる」ことが幸せに生きる方法だとされています。 確かに、問題は過去や未来にあって、今ここにはありません。 今ここに集中して、思...

「夫を褒めようとしても、言葉が出てこない」 「夫を褒めたら調子に乗りそうで、なんかヤダ」 そんな風に感じたことはありませんか？ 夫婦関係をよくするには「褒めることが大切」とよく言われます。 でも実際には、そう簡単に褒められないですよね。 実はこれ、褒め方を知らないせいじゃないんです。 褒められない理由に...

親の顔色ばかり気にして自分の人生を生きられない…そんなあなたへ。インナーチャイルドヒーラー歴15年3000件以上のヒーリングセッション経験を持つ筆者が、自身の体験をもとに、親に振り回される本当の原因と心が軽くなる具体的な方法をお伝えします。...

胸をはって、堂々と、「人生は楽しい！」と言えますか？ 人生は楽しむためにある、って私は思うんです。 人生をあまり楽しいと思えない方のために、人生を楽しいと思えるようになる３つの方法をお伝えします。 人生は楽しい、ってどういう状態？ さて、ます人生が楽しいってどういう状態なのか、考えてみましょう。 あなたは...

この記事ではこんなことがわかります ・【夢を叶える】ステップとは ・【夢が叶える】ことがしやすい状態とは ・【夢を叶える】ことを阻害するものとは 海が見える家に住みたい そう願った私は今、思い描いた通りのおうちに住んでいます。 そんな私が経験した、夢を叶えるステップと夢が叶いやすい状態をここでお伝えしたいと思い...

2003年に東京から沖縄に移住し、沖縄県中部で息子を出産・子育てしてきました。移住22年目の私が実感した、沖縄子育てのよかったこと5つとデメリット、生活コストや教育費のリアル、向いている人の特徴をお伝えします。...

あなたの家庭は『家族円満』ですか？ ピリピリしたり、トゲトゲしたり、ヒヤリとした空気感は流れていないでしょうか。 なんだか、モヤモヤして、煮え切らないような不満が漂っていないでしょうか。 心がしくしく痛むような、罪悪感にあふれていないでしょうか。 もちろん、悪い時ばかりではないかもしれません。 でもいい時は長続きし...

「一度きりの人生、やりたいことをやって生きていきたい」 そう思ったことはありませんか。 ２０２０年になってから色んなことが変わり始め、昨日と同じような日が続くとは限らないという実感が強くなってきました。 何が起こるかわからないから不安や怖れの中にい続けるのか、何が起こるかわからないからこそ、やりたいことをやって...

私は2009年からインナーチャイルドをエネルギー的に取り扱うヒーリングを提供しています。 このヒーリングを提供し続けてきて１０年以上たちますが、ヒーリングを受けて自然と幸福度が高まっていく人たちを沢山見てきました。 インナーチャイルドの影響により、人は心から幸せと感じられる人生を送ることができなくなります。 しか...

ミニマリスト、という言葉がここ数年でよく聞かれるようになりましたね。 ミニマリスト（Wikipediaより） 最低限度のものだけを持って生活するライフスタイル 私はミニマリストを特に意識しているわけではありません。 しかし自宅兼サロンにいらっしゃるほとんどの方が、「すごくスッキリしてますね。」「モノが少ない！」...