幸せ

「今ここに生きる」と問題はなくなり、幸せに生きることができる そういった言葉を頻繁に耳にするようになったのではないでしょうか。 今、流行しているマインドフルネスやアドラー心理学も、「今ここに生きる」ことが幸せに生きる方法としているように思います。 確かに問題は過去や未来にあり、今ここにはありません。 今ここに集中...

なんて自分はダメなんだろう そう自分を責め続けてしまう時はありませんか。 感情のまま怒ってしまった 余裕がなくて、つい意地悪な気持ちになってしまった 大きな失敗をしてしまった なんとか気分を切り替えたいのに、気づけば自分を責め続けている。 そんな方へ、自分を責め続けることから一歩抜け出せる、心が楽になる魔法の...

私の仕事は、トラウマをエネルギー的に解消するヒーリング（一悟術ヒーリング）を提供することです。 トラウマとはバーストラウマ・インナーチャイルド（今の生のトラウマ）、過去生トラウマ（過去生のトラウマ）のことを指します。 このヒーリングを提供し続けてきてもうすぐ１０年、ヒーリングを受けて自然と幸福度が高まっていく人たちを...

ミニマリスト、という言葉がここ数年でよく聞かれるようになりましたね。 ミニマリスト（Wikipediaより） 最低限度のものだけを持って生活するライフスタイル 私はミニマリストを意識しているわけではありませんが、自宅兼サロンにいらっしゃるほとんどの方が、「すごくスッキリしてますね。」「モノが少ない！」「本当にここ...

子どもへのお小遣い、どうされてますか？ 子どもの成長に従って、家族内で新たなルールを決めることが必要になってくると思いますが、お小遣いに関するルールもその一つでしょう。 ・いつからあげたらいいのか ・いくらが妥当なのか ・子どものお小遣いの使い方はどの程度親が管理したらいいのか などなど、悩まれる方も多いかもしれ...