「今の自分なんて、どうしようもないダメな人間だと思ってしまう…」 「誰かと話していても、自分の発言が的外れに感じて自己嫌悪に陥る」 そんな思いを抱えている方も少なくないでしょう。 でも、それは決して特別なことではありません。 自分を受け入れられない背景には、幼い頃からの経験や周囲との関係性が大きく影響している...

「子育て中の友だちの写真をSNSで見るたびに、なんだかモヤモヤしてしまって…」 「あの人はいつも完璧で、見ていると自分が情けなくなる」 そんな思いを抱えている方も多いのではないでしょうか。 ママ友との関係で感じる嫉妬心は、実は自分の中にある不安や迷いのサインかもしれません。 SNSの普及や価値観の多様化により、...

「子どもの成長を願うあまり、つい口やかましく言ってしまう」 「子どもを心配して口出すのは当たり前、だけど、これって過干渉？」 このような思いを抱えている方も多いでしょう。 でも大丈夫です。 過干渉は親としての強い愛情や責任感から生まれる自然な衝動です。 この衝動の裏にある気持ちに気づき、向き合うことで、子ども...

「子どもを怒鳴りつけてしまった後、胸が締め付けられるような後悔を感じる…」 「イライラが爆発してつい大声を出してしまうけど、このままじゃダメだとわかっている…」 そんな思いを抱えているのではないでしょうか。 子どもへの怒鳴り声は、その瞬間の感情的な対処法かもしれません。 しかし、それは子どもの心の成長を妨げるだ...

「子どもの頃、理由もなく親に厳しく叱られて育ったせいで、常に自分にダメ出ししてしまう癖がある」 「自分の子どもにも同じように厳しくしてしまい、そんな自分が嫌だ」 このような心の傷を抱えながら生きることは、とても辛いものです。 でも、今この記事を読んでいるということは、その負の連鎖を断ち切りたいという気持ちの表れ...

「子どもと一緒にいるのが辛い…このままじゃダメな親になってしまうのでは」 「他のママたちは楽しそうなのに、なぜ私だけが子どもと上手く接することができないのだろう」 そんな思いを抱えているのは、決してあなただけではありません。 子どもへの否定的な感情の根底には、私たち自身の過去の経験が深く関わっているのです。 ...

「親のことを思うと気が重くなる…」 「許したいと思っているのに、なかなか前に進めない…」 幼い頃の心の傷は、大人になった今でも私たちの心に影を落としています。 しかし、その痛みに気づき、丁寧に向き合うことで、新しい親子関係を築くことは可能なのです。 インナーチャイルドワークを通じて、自分の感情に寄り添いながら...

「子どもに怒鳴ってしまう自分が嫌になる…」 「自分の子どもの教育すらうまくできない私って、母親失格かも」 と自分を責めてしまう日々を過ごしていませんか。 そんなあなたの心の奥には、実は癒やされていない子ども時代の傷があるのかもしれません。 完璧な親であろうとするストレスから解放され、自分を認めることができれば...

「また子どもがギャン泣きして、思わず大声を出してしまった…このままじゃダメな母親になってしまうのでは？」 「マンションだから、近所に迷惑をかけないように必死に押さえ込もうとするけれど、逆効果で余計にイライラしてしまって…」 そんな気持ちを抱えているのは、決してあなただけではありません。 2歳児の反抗期は子どもの成...

「子どもにイライラを向けてしまって、このままじゃ私の親と同じになってしまうかも…」 「気持ちをコントロールしたいのに、どうしてもできない」 そんな不安を感じる方へ、ヒーラー・カウンセラーとしての経験からお伝えしたいことがあります。 子育ての中で感じるイライラや不安は、実はあなたの内なる子どもからのメッセージなの...