子育てをしていると「子どもの自己肯定感を高めましょう」というフレーズをあちらこちらで耳にします。 ・子どもを褒めよう ・ありのままの子どもを認めよう ・子どもを信頼しよう 本やWebにはそう書かれています。 でもそれって、自分自身の自己肯定感が高くなきゃできなくない？ そしてふと気づくのです。 ——私の自己...

ディスクリプション作成を簡潔に検討した。放任と放置の違いとは？のびのび子育てが「ほったらかし」にならないために必要なルールと見守り方を、15年以上の実績があるインナーチャイルドヒーラーが解説。子どもの自主性・責任感を育てる放任教育のメリットと、信頼できない自分の心との向き合い方をお伝えします。...

気持ちの切り替えができない原因は自己否定感にあります。切り替えが苦手な人の特徴と今すぐできるおすすめの方法7選、感情の根本から変わる3ステップを１５年以上のセッション経験を持つインナーチャイルドの専門家が解説します。...

私ってもしかして毒親？ と心配になることはありませんか。 感情的に怒鳴ってしまう あれやこれやと口を出しすぎる 暴言や、威圧的な態度、物に当たったり、時々手も出てしまう・・・ 実は私自身、イライラを撒き散らし怒鳴ったり手をあげる父と、私の心配ばかりの過干渉な母のもとで育ちました。 感情のアップダウンが激し...

子どものことが気になって、つい口を出してしまう。 勉強したの？　明日の準備は？　ちゃんと食べた？　そんな薄着で大丈夫？ 子どもの行動が気になって、ついチェックしてしまう。 友達とうまくやれてるかな。学校で困ってないかな。風邪引かないかな。 本当はもっと子どもに任せた方がいいってわかってる。 いちいち口を...

「子どもの頃に見た両親の喧嘩が、今でも頭から離れない」 「あの経験のせいで、人との関係がうまくいかない気がする」 もしそう感じているなら、あなたは一人ではありません。 幼い頃に見た光景は、大人になった今も、思っている以上に心の奥で影響を与え続けていることがあります。 人の顔色を伺いすぎてしまう。 人と対...

2歳の泣き声にイライラが止まらない…そんな自分を責めていませんか？脳科学的な理由とイヤイヤ期の心理、怒りの根っこにある感情まで解説。心がラクになる具体的な対処法も紹介します。...

子供のことが心配でたまらない母親へ。その不安、あなただけではありません。子育て中の母親専門ヒーラーが、心配の本当の理由と今日からできる対処法をお伝えします。経験談あり...

「なんて自分はダメなんだろう！」 「ちっともうまくやれやしない…」 「あー、自分なんて消えてしまえばいいのに」 気が付くと、繰り返しそんな風に自分を責めている、なんてことはありませんか？ イライラして感情のまま怒ってしまった後、 余裕がなくて、つい意地悪な気持ちになってしまった時、 大きな失敗をしてし...

「また怒鳴ってしまった…」子供に暴言を吐いてしまう自分を責めているあなたへ。なぜ親と同じことを繰り返してしまうのか、その心理メカニズムと今日からできる5つの緊急対処法、根本から変わる3つの方法をインナーチャイルドヒーラーが解説します。...