寝起きにネガティブな気分になることはありませんか。 なんとなく不安 ザワザワする 憂鬱 布団の中でまどろんでいる時からすでにネガティブになっているかもしれません。 そして、朝の不安やザワザワが大きいと、その日一日、なんとなく調子がでないということもあるでしょう。 朝、子どもたちに不機嫌に当たってしまう大きな要因...

私は2009年からインナーチャイルドをエネルギー的に取り扱うヒーリングを提供しています。 このヒーリングを提供し続けてきて１０年以上たちますが、ヒーリングを受けて自然と幸福度が高まっていく人たちを沢山見てきました。 インナーチャイルドの影響により、人は心から幸せと感じられる人生を送ることができなくなります。 しか...

気づけばもうアラフォー世代、 子育てに追われ、日々の暮らしに追われ、だるい・疲れたと感じることも増えてきた、ということはありませんか。 何かはっきりとした病気があるわけではないけれど、なんとなく体がスッキリしない。 重い、動きづらい、回復が遅い・・・ そしてなんだか忘れっぽい このまま歳をとっていったら、どうなっ...

「また拗ねてる…」とため息をついていませんか？拗ねる原因は"自己否定感"にあります。すねる子どもだった私が実践した接し方と、高校生の息子が「ほとんど拗ねたことがない」子になった理由を解説します。...

「親には感謝すべき」 人生のあちこちで耳にする言葉かもしれません。 特に子どもを育て始めると、「あー、親も大変だったのかも」と親の立場になって考えることができ、感謝できる面も増えていくかもしれません。 しかし時折、「いつまでも変わらない親がうんざり」などのネガティブな想いが湧いてくることも多いのではないでし...

子育ての悩みが、豊かに楽しく自分らしく生きることにつながっている としたらどんな風に感じますか？ そう考えるとちょっとワクワクする、と感じたなら、これはあなたのための記事！ 私はヒーラー・カウンセラーとして１５年以上、たくさんの子育て中の方をセッションしてきました。 そして子育ての悩みの裏側にあるインナー...

仕事は頑張ったら頑張っただけ成果が出たのに、子どもに対してはいくら頑張ってもうまくいかないし疲れた・・・ なんてことはありませんか。 そんなときは、あなたはズレている方向に頑張ってしまっているのかもしれません。 仕事はズレて頑張っていると誰かが指摘してくれたり、実際仕事が滞ったりして気づいたりしますが、子...

マインドフルネスを知っていますか。 マインドフルネスはストレス軽減や、集中力UP・免疫力UPなどに効果があると言われています。 グーグル社やマイクロソフト社などメジャーな企業の研修で取り入れられていると話題になったり、瞑想やヨガと一緒に語られることが多いマインドフルネス。 余裕がない子育て中には難しいかも、と思...

どうしてこの子はこんな風なんだろう？ 子どもの性格や性質の中にネガティブな要素を見つけたとき、このように感じることはありませんか。 遺伝なんだろうか。 誰かに似たんだろうか。 それとも、魂とか過去生とか関係するんだろうか。 確かに子どもの心の中には色々な要素があります。 その中で、子どもの人生をネガ...

やりたいことを見つけたい 夢中になれることを見つけたい 自分だからこそできることを見つけたい と思うことはありませんか。 でも、なんだかんだまだ子どもに手がかかる今、やりたいことを見つけるなんてできないのではないか、 とも思われる方もいるかもしれません。 今回はそのような方に向けて、子育て中でもやりたいこと...