30代で出産し子育てを始める、という人が増えています。 しかし20代に比べると、30代の子育てママは体力のなさを悩みにする人も多いようです。 子どもは育ち盛りでますます元気に駆け回る一方で、どんどん体力は衰えていく。 一見、子育て中の体力のなさはデメリットでしかないように思われますが、実は人生を変えるきっかけに...
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一悟術ヒーリング（過去生ヒーリング２０回）を終了したきらきら光るさまより感想をいただきました。 きらきら光るさまは基本解消ヒーリングを終えて身も心も軽くなりましたが、もっと軽くなりたいと思い、過去生ヒーリングを選択されたそうです。 ヒーリングを受けたきっかけは何ですか？基本解消ヒーリングを終えて、身も心も軽くなり、軽い...
なんでこの子とはこんなに合わないんだろう 合わな過ぎてイライラする 自分の子どもなのに、正直かわいいとは思えない そんなことはありませんか。 複数人子どもがいる場合、この子は合ってるけど、この子はダメ、というように子どもによって相性のいい悪いがますますはっきりしてくるかもしれません。 合わないなぁ、と客観的に感...
なんて自分はダメなんだろう そう自分を責め続けてしまう時はありませんか。 感情のまま怒ってしまった 余裕がなくて、つい意地悪な気持ちになってしまった 大きな失敗をしてしまった なんとか気分を切り替えたいのに、気づけば自分を責め続けている。 そんな方へ、自分を責め続けることから一歩抜け出せる、心が楽になる魔法の...
子どもをたくさんハグして育てよう 子育てしていると、そんな言葉をよく耳にするかもしれません。 ハグがいいことはわかってるんだけど・・・でも素直にハグできないという方へ、今回は「マインドフルネス・ハグ」をご紹介したいと思います。 ハグの効果 抱き癖がつくから、と子どもはあまりハグ（抱っこ）しない方がよいと言われて...
一悟術ヒーリング（基本解消ヒーリング２０回）を終了した秋さまより感想をいただきました。 具体的な問題や悩みはなく、一悟術ヒーリングを受け始めたそうですが・・・ ヒーリングを受けたきっかけは何ですか？ 友達からのお導き。 私の場合、具体的な問題や悩みはなくて、トラウマが無くなるなんて何か良さそうだなという気楽なス...
寝起きにネガティブな気分になることはありませんか。 なんとなく不安 ザワザワする 憂鬱 布団の中でまどろんでいる時からすでにネガティブになっているかもしれません。 そして、朝の不安やザワザワが大きいと、その日一日、なんとなく調子がでないということもあるでしょう。 朝、子どもたちに不機嫌に当たってしまう大きな要因...
イライラする自分が嫌い なんてことはありませんか。 イライラする自分が嫌いなのは、イライラすることによって失敗したり、人間関係が悪化したり、楽しい時間を過ごせなくなったり、何か良くないことが起こりがちからかもしれません。 イライラする自分が嫌いだと、イライラしている状態に更に自分を責めるエネルギーが加わって、ま...
一悟術ヒーリング（基本解消ヒーリング２０回）を終了したR.Aさまより感想をいただきました。 最初はどうなることやら、と考えていらっしゃったそうですが、、、結果として随分精神的に安定されたとのことです。 ヒーリングを受けたきっかけは何ですか？ 親からの束縛・脅迫が常識の範囲を超えており、精神的に参ってしまっていた...
子どもが感情的になって扱いに困る、ということはありませんか。 ちょっとしたことで機嫌が悪くなって突っかかってくる プイとむくれて、しゃべらなくなる 泣きわめいて暴れ出したり手がつけられなくなる そんなとき、優しくなだめようと努力しても無駄。 最後には、大声を出して、怒鳴ってしまい、お互い喚き合い消耗し合って嫌な気...
