感情に振り回されてしまう人の特徴と原因を、15年にわたる3000件以上のヒーリングセッション経験から解説。我慢やコントロールでは変われなかった方へ、感情を「感じる」という根本的な方法をお伝えします。不安やイライラに振り回されない自分を取り戻しましょう。...

人の顔色を伺うクセをやめたいあなたへ。3000件以上のセッション歴を持つインナーチャイルドヒーラーが、顔色を伺う心理・幼少期の原因・具体的な対処法をわかりやすく解説。親の顔色を伺って育った方にも。...

子育てをしていると「子どもの自己肯定感を高めましょう」というフレーズをあちらこちらで耳にします。 ・子どもを褒めよう ・ありのままの子どもを認めよう ・子どもを信頼しよう 本やWebにはそう書かれています。 でもそれって、自分自身の自己肯定感が高くなきゃできなくない？ そしてふと気づくのです。 私の自己肯定...

放任と放置の違いとは？のびのび子育てが「ほったらかし」にならないために必要なルールと見守り方を、15年以上の実績があるインナーチャイルドヒーラーが解説。子どもの自主性・責任感を育てる放任教育のメリットと、信頼できない自分の心との向き合い方をお伝えします。...

気持ちの切り替えができない原因は自己否定感にあります。切り替えが苦手な人の特徴と今すぐできるおすすめの方法7選、感情の根本から変わる3ステップを１５年にわたる3000件以上のセッション経験を持つインナーチャイルドの専門家が解説します。...

「私ってもしかして毒親？」 ふとした瞬間に、そんな不安がよぎることはありませんか。 感情にまかせて怒鳴ってしまう 子どもが嫌がっているのにあれこれと口を出しすぎてしまう 威圧的な態度をとったり、物に当たったり、時には手が出てしまう…… 実は私自身、イライラを撒き散らす父と、過干渉な母のもとで育ちました。 常...

子どもに口出しせずにいられない、放っておけない。過干渉の裏にあるのは「感情を感じたくない」という心の仕組みです。過干渉が親から子へ連鎖する理由と、今日から実践できるやめ方を15年の経験をもとにお伝えします...

「子どもの頃に見た両親の喧嘩が、今でも頭から離れない」 「あの経験のせいで、人との関係がうまくいかない気がする」 もしそう感じているなら、あなたは一人ではありません。 幼い頃に見た光景は、大人になった今も、思っている以上に心の奥で影響を与え続けていることがあります。 人の顔色を伺いすぎてしまう。 人と対...

2歳の泣き声にイライラが止まらない…そんな自分を責めていませんか？脳科学的な理由とイヤイヤ期の心理、怒りの根っこにある感情まで解説。心がラクになる具体的な対処法も紹介します。...

子供のことが心配でたまらない母親へ。その不安、あなただけではありません。3000件以上のセッション実績がある子育て中の母親専門ヒーラーが、心配の本当の理由と今日からできる対処法をお伝えします。経験談あり...