子育て

30代で出産し子育てを始める、という人が増えています。 しかし20代に比べると、30代の子育てママは体力のなさを悩みにする人も多いようです。 子どもは育ち盛りでますます元気に駆け回る一方で、どんどん体力は衰えていく。 一見、子育て中の体力のなさはデメリットでしかないように思われますが、実は人生を変えるきっかけに...

なんでこの子とはこんなに合わないんだろう 合わな過ぎてイライラする 自分の子どもなのに、正直かわいいとは思えない そんなことはありませんか。 複数人子どもがいる場合、この子は合ってるけど、この子はダメ、というように子どもによって相性のいい悪いがますますはっきりしてくるかもしれません。 合わないなぁ、と客観的に感...

子どもをたくさんハグして育てよう 子育てしていると、そんな言葉をよく耳にするかもしれません。 ハグがいいことはわかってるんだけど・・・でも素直にハグできないという方へ、今回は「マインドフルネス・ハグ」をご紹介したいと思います。 ハグの効果 抱き癖がつくから、と子どもはあまりハグ（抱っこ）しない方がよいと言われて...

子どもが感情的になって扱いに困る、ということはありませんか。 ちょっとしたことで機嫌が悪くなって突っかかってくる プイとむくれて、しゃべらなくなる 泣きわめいて暴れ出したり手がつけられなくなる そんなとき、優しくなだめようと努力しても無駄。 最後には、大声を出して、怒鳴ってしまい、お互い喚き合い消耗し合って嫌な気...

子どもがよく【すねる】ので、困ってしまう ということはありませんか。 私の愛情不足？　それとも子どもの性格？　育て方が悪かった？ 原因探しをするものの、答えは見つからず、相変わらず【すねる】子どもに振り回される。 そんな悩みをお持ちの方へ、子どもが【すねる】根本原因と対処法をお伝えしたいと思います。 【すね...

ミニマリスト、という言葉がここ数年でよく聞かれるようになりましたね。 ミニマリスト（Wikipediaより） 最低限度のものだけを持って生活するライフスタイル 私はミニマリストを意識しているわけではありませんが、自宅兼サロンにいらっしゃるほとんどの方が、「すごくスッキリしてますね。」「モノが少ない！」「本当にここ...

「早く片付けなさい。」 「いつまでダラダラしてるの。」 「何度も言わせないで。」 日に何度も子どもを叱ってるけど、全然言うことをきいてくれない。 反対に口ごたえされてイライラしたり、言えば言うほど逆効果なような気がして、ストレスばかり溜まっていく。 そんなことはありませんか。 そんなときは、「アイメッセージ」 ...

木のおもちゃって憧れませんか。 プラスチックのおもちゃより暖かみがあって、自由な発想で遊べるものも多く、子どもに買ってあげたくなるおもちゃかもしれません。 でも、木のおもちゃって値段もそれなりにするので、買うときは少し躊躇してしまいますよね。 私は自分の趣味で幼い息子に木のおもちゃを誕生日やクリスマスなど大きい...

子育ての悩みが、豊かに楽しく自分らしく生きることにつながっている としたらどんな風に感じますか？ そう考えるとちょっとワクワクする、と感じたなら、これはあなたのための記事です。 私は一悟術ヒーラーとして長年、子育て中の方をセッションしてきました。 そして子育ての悩みの裏側にあるインナーチャイルドが癒されることに...

「お父さんは心配性」という漫画を知りませんか。 一人娘を心配するあまり数々の異常な行動に出るお父さんを主人公にした一昔前のギャグマンガです。 娘はお父さんの行動を迷惑に思うものの、最後には、お父さんは私を心から愛してくれてるんだ、とホロっとするわけです。 さて、実際はどうなのでしょうか。 私自身の経験を交えながら...