仕事は頑張ったら頑張っただけ成果が出たのに、子どもに対してはいくら頑張ってもうまくいかないし疲れた、なんてことはありませんか。 そんなときは、あなたはズレている方向に頑張ってしまっているのかもしれません。 仕事はズレて頑張っていると誰かが指摘してくれたり、実際仕事が滞ったりして気づいたりしますが、子育てのズレは...

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マインドフルネスを知っていますか。 ストレス軽減や、集中力UP・免疫力UPなどに効果的と、今あちこちで話題になっています。 グーグル社やマイクロソフト社などメジャーな企業の研修で取り入れられていると話題になったり、瞑想やヨガと一緒に語られることが多いマインドフルネス。 余裕がない子育て中には難しいかも、と思われる...

どうしてこの子はこんな風なんだろう？ 子どもの性格や性質の中にネガティブな要素を見つけたとき、このように感じることはありませんか。 遺伝なんだろうか。 誰かに似たんだろうか。 それとも、魂とか過去生とか関係するんだろうか。 確かに子どもの心の中には色々な要素があります。 その中で、子どもの人生をネガティブな方...