母親の電話がストレス、なんてことはないですか。 小さいころから愚痴や不安や心配事、誰かに対する文句など、ずっと母から聞かされ続けていた。 結婚して離れて暮らしているのに、たびたび電話をかけてこられて、昔と変わらない内容の話を話し続ける母。 （お母さんも大変なんだから、愚痴くらい聞いてあげないと。） （娘なんだから、...

感情・・・ どれだけ長い間、この感情というものに振り回されてきたでしょうか。 みなさんはいかがですか？ 平穏に思えた日々を突然かき回す感情。 さっきまで調子よかったはずなのに、なんだかイライライライラ、イライラモードが盛り上がってくる。 かと思えば、落ち込みモードで、どうせどうせ・・・、と自分を責め続ける。 不安...