こころと感情 【母親の愚痴の電話がストレス】だった私が、母親との関係を大きく変化させた方法とは 2020年5月18日 母親の電話がストレス、なんてことはないですか。 私は小さいころから愚痴や不安や心配事、誰かに対する文句など、ずっと母から聞かされ続けていました。 結婚して離れて暮らしているのに、たびたび電話をかけてきて、昔と変わらない内容の話をグタグタと話し続ける母。 (お母さんも大変なんだから、愚痴くらい聞いてあげないと。) ... 八神 詠子
こころと感情 これほんと 感情は感じればうまくいく! 2020年5月3日 感情・・・ どれだけ長い間、この感情というものに振り回されてきたでしょうか。 みなさんはいかがですか? 平穏に思えた日々を突然かき回す感情。 さっきまで調子よかったはずなのに、なんだかイライライライラ、イライラモードが盛り上がってくる。 かと思えば、落ち込みモードで、どうせどうせ・・・、と自分を責め続ける。 不安... 八神 詠子