こころと感情 【心に余裕がない!】どうやったら余裕ができるの?心の余裕を持つための3つの方法 2018年6月16日 なんでこんなに心の余裕がないんだろう? もっと忙しく働いていていたり、色々こなしたりしている人もいるはずなのに、自分ばかり余裕がないような気もする。 もっと時間のやりくりがうまくなればいいのか、 もっと色々要領よくやればいいのか、 もっと家の中を片付ければいいのか、 とにかく何から手をつけていいのかわからない。... 八神 詠子
こころと感情 【子育てが不安】「この子の将来は大丈夫なんだろうか?!」子育ての不安から抜け出す魔法の問いかけ 2018年6月11日 子どもが言うことをきかない 反抗的 友だちが少ない 成績が悪い すぐむくれる そんなとき、このままでこの子の将来は大丈夫だろうか、と不安にかられるときはありませんか。 しかし、子どもがどう育っていくか、そして子どもの将来は、今の時点では誰にもわかりません。 それなのに、どうしてこんなに不安になるのでしょうか。 ... 八神 詠子
子育て 【親が変われば子どもも変わる】ってほんと?親の影響で変わる子どもの人生 3つのポイント 2018年6月7日 「親が変われば子どもも変わる」 あちらこちらで、よく耳にする言葉だと思います。 茨城県では県が主体となり「親が変われば子どもも変わる」運動が実施されているそうです。 では果たして親が変われば子どもも変わるって本当なのでしょうか。 私は2009年からヒーラー・カウンセラーとして、沢山の子どもを持つ方々にセッ... 八神 詠子
子育て 【子どもの「ボーっとする」は意味がある】 男の子特有のボーっとする時間を優しく見守ろう 2018年5月31日 「ボーっとしてる暇があったら、やることやってちょうだい!」 何度話しかけても、ボーっとしている子どもを見て、そう怒鳴りたくなってしまうことはないでしょうか。 自分にやることがたくさんあって常に追われている状態だと特に、ボーっとしている子どもに対し、無為に過ごしてる・さぼっている、などと捉えてしまうかもしれません。... 八神 詠子
子育て 【子育てがうまくいかない】と悩む人の 3つの心理的傾向と対処策 2018年5月28日 「子育てがうまくいかない」と悩むことはないでしょうか。 子どもが生まれる前は、頑張ればなんとかなっていたのに、子どもが生まれてからはいくら頑張っても頑張っても、なぜか空回り。 こんなはずじゃなかったのに・・・。 ここでは、子育てがうまくいかない、と悩む人の心理的傾向と、悩みを軽くするための対処法をお伝えしたいと... 八神 詠子
健康 沖縄ハーブ「月桃」で 子どもと一緒に楽しむナチュラルライフ 2018年5月19日 ハーブは日常に振り回され余裕がない気持ちに、心地よい彩り豊かなひと時を与えてくれます 私は沖縄で畑をやっていますが、そこで育つハーブたちに日々助けられてます。 今回は、沖縄のあちこちに自生して気軽に手に入りやすい上、色々と活用できる優れたハーブ「月桃」について、期待される効能効果やその活用法についてお話ししたいと... 八神 詠子
子育て 「子供の片付け、どう教えればいい?」自然に子供が片付けるようになる 親の立ち位置と工夫 2018年5月16日 どうしたら子どもが片付けるようになるのだろう、 と考えることはありませんか。 私には小学校高学年の息子がいますが、息子がまだ2~3歳くらいのとき、自分で出したものを片付ける、ということをどうやって教えていこうか、考えた時期があります。 そこで、どういう立ち位置で息子の片付けと付き合っていくのかを決め、かつ片付け... 八神 詠子
子育て 【子育てに余裕がない】人へ こころ穏やかになる「腹式呼吸」のススメ 2018年5月12日 もっと心穏やかに子育てしたい でもやることに追われて、イライラモヤモヤ、余裕がない毎日 もっと時間や余裕があればいいのに・・・ そんなあなたにお勧めしたいのが、腹式呼吸。 どこかに行く必要も、道具を買う必要もなく、その場ですぐ簡単にできる上、嬉しい効果がたくさんあります。 今回は、こころと呼吸のつながりを観... 八神 詠子