子どもの癇癪、本当に辛いですよね。 泣き叫ぶ声、暴れる姿を前にして、「なんで、この子はこうなんだろう…」ってため息をついてしまう。 そんな瞬間、誰にでもあると思います。 そして、こう思うんです。 「私の育て方が悪いのかな」 「私がダメな母親だから?」 今日は、子どもの癇癪と母親の影響について、一緒に...

「最近、子どもの様子がなんだかおかしい…」 「前よりも暗い顔をしていることが多い気がする」 そんなふうに感じたことはありませんか？ もしかしたら、それは「親にかまってもらえない」と感じている子どもからの、小さなSOSかもしれません。 現代社会では、仕事や家事に追われたり、将来の不安で心に余裕がなかったり・...

家庭内で怒鳴り声が響くと、その影響は心身に深刻なストレスをもたらします。 「なぜこんなに怒鳴られるんだろう？」 「このストレスはどうやって和らげたらいいの？」 そう悩んでいる方も多いかもしれません。 家族の怒鳴り声が日常生活に与える影響は大きく、聞いている人に深刻な心理的ダメージを与えることも少なくあり...

「子育ては楽しい！」といつだって、屈託なく笑って言えればいいのに・・・ そう感じることはありませんか？ 確かに子育ては喜びに満ちた時間かもしれませんが、同時に、大変さも伴います。 そんな日々の中で、ストレスを感じたり、メンタルが落ち込んだりすることも少なくありません。 「どうすれば子育てをもっと楽しめるんだろ...

幼いころから父親の悪口を聞かされてきた。なんとなく生きづらい、人を信頼できない、感情が爆発してしまう——その苦しさには理由があります。15年以上の経験があるインナーチャイルドヒーラーが、10の心の傷と根本的な癒し方を解説します。...

「ママ、怒らないで！」 子どもにこう言われたとき、ドキッとしませんか? (え、別に怒ってないけど...私、怒ってるように見えてる?) (っていうか、そんなに怒ってばかりいるのかな、私...) この一言、実は子どもの心の中に隠された深い感情のサイン。 でも正直、この言葉が何を意味していて、どう対応すればい...

子どもの頃、親に甘えたくても甘えられなかった。 そんな経験をお持ちではありませんか? 「お母さん、抱っこして」と言えなかった。 困っていても、「助けて」と言葉にできなかった。 親の機嫌を伺いながら、いつも我慢していた――。 幼少期に甘えられなかった経験は、知らず知らずのうちに心の深いところに刻まれています。...

「うちの子、情緒が安定してるのかな?」 「他の子と比べて、感情の起伏が激しい気がする…」 そんな不安を感じていませんか? 子どもが泣き喚く、急に怒り出す、プイっとすねる・むくれる、落ち込みをあらわにする・・・ 一体、何が起こったの？？？どうして？ 私は15年間、たくさんの親子と向き合ってきたインナーチ...

親の顔色をうかがって、言いたいことを飲み込んで、 帰り道にどっと疲れが出る・・・  「なんで家族なのに、こんなに気を使わなきゃいけないんだろう」 そう思っているなら、まず知ってほしいことがあります。 親に気を使って疲れてしまうのは、あなたの性格のせいではありません。 小さい頃に「ありのままの自分では愛され...

イライラすると子どもを無視してしまい、後悔を繰り返していませんか?無視が子どもの自己肯定感に与える影響と、やめられない心理的原因、今日からできる心のケア方法を紹介...