家庭内で怒鳴り声が響くと、その影響は心身に深刻なストレスをもたらします。 「なぜこんなに怒鳴られるんだろう？」 「このストレスはどうやって和らげたらいいの？」 そう悩んでいる方も多いかもしれません。 家族の怒鳴り声が日常生活に与える影響は大きく、子どもや配偶者に深刻な心理的ダメージを与えることも少なくあり...

「子育ては楽しい！」といつだって、屈託なく笑って言えればいいのに・・・ そう感じることはありませんか？ 確かに子育ては喜びに満ちた時間かもしれませんが、同時に、大変さも伴います。 そんな日々の中で、ストレスを感じたり、メンタルが落ち込んだりすることも少なくありません。 「どうすれば子育てをもっと楽しめるんだろ...

父親の悪口を聞いて育つことは、思っている以上に子どもの心に深い影響を与えます。 私の母も物心ついた時から父の悪口を私に言っていました。 親子関係の中で、ネガティブな言葉が繰り返されると、子どもはその影響を無意識に受け取ってしまいます。 「なぜ自分だけこんな目に？」と感じることもあるかもしれません。 この...

子どもに「ママ、怒らないで」と言われる時、多くの人は戸惑いと心配を感じるのではないでしょうか。 （え、別に怒ってないけど・・・、怒ってるように見える？） （っていうか、私、そんなにこの子のこと、怒ってしまっているのかな・・・） 「ママ、怒らないで」、これはただの一言ではなく、子どもの心の中に隠された深い感情...

親に甘えられなかった経験は、成長過程において知らず知らずのうちに深く心に刻まれます。 この記事では、そんな経験が大人になったときにどのように自己認識や行動に現れるのか、その10の特徴を探ります。 それぞれの特徴には、個々の生活や心の中での小さなサインがあります。 理解が進むことで自分自身をもっと深く知る手助けに...

子どもには情緒的に安定して成長してほしい 笑顔いっぱいで明るく育ってほしい そう願う親は多いのではないでしょうか。 しかし、子育ては時に予測不可能でストレスが伴いますよね。 子どもが泣き喚く、急に怒り出す、プイっとすねる・むくれる、落ち込みをあらわにする・・・ 一体、何が起こったの？？？どうして？ ...

親に気を使うことは案外多くの人にとって日常的な経験かもしれません。 私もそうでした。 しかし親に気を使うことが原因で生じるストレスや疲れは、しばしば見過ごされがち。 この記事では、なぜ多くの人が親に気を使うのか、その心理学的背景と共に、疲れるほど親に気を使うことの原因を深掘りしていこうと思います。 また、ス...

子どもを無視するという行為が持つ影響は、見えにくいですよね。 親に無視された子どもはどのように感じ、反応するのでしょうか。 そしてそれが長い目で見るとどのような心理的、行動的問題につながりうるのでしょうか。 この記事では、親が子どもを無視することが引き起こす可能性のある問題点と、それにどう対処すればよいかに...

感情のコントロールがまだ難しい年齢とされる小学生 小学生の子どもを持つ親として、怒りや悲しみなど、子どもの感情の爆発にどう対処すればよいのか、という問題を抱えている方は少なくありません。 「小学生になってもこんなに感情的で、この子が大人になったらどうなっちゃうんだろう・・・」 そう悩むとき、親として子どもの...

優しい子どもに育って欲しい 思いやりのある子に育って欲しい 多くの親は、子育て中にそう願ったことが一度や二度はあるかもしれません。 でも具体的に、優しい子どもに育ってもらうには、親はどうしていったらよいのでしょうか。 優しい子どもとはどんな子どもなのか、理解を深めながら、親に求められることの提案をしたいと思...