「最近、つい子どもの前で夫の愚痴を言ってしまうけど、子どもに影響があるのかしら…」 「長男が不登校気味になってきて・・・もしかして自分たちの夫婦関係が原因！？」 このような不安を抱えている方は実は少なくありません。 ヒーラー・カウンセラーとして子育て支援の現場で数多くの親子と向き合ってきた経験から言えるのは...

「また子どもにヒステリックに怒ってしまった…」その自己嫌悪から抜け出せます。ヒステリックになってしまうのは性格のせいではなく、幼少期のインナーチャイルドが原因です。この記事では６つの特徴と深層心理、根本から変わる方法をお伝えします。...

子育てが始まると、夫婦喧嘩が増えるという話、よく耳にしませんか？ 「子どもが生まれてから、うまくいかなくなることが増えた…」と感じる方は少なくありません。 このような悩みは、実は多くの夫婦が経験しています。 なぜなら、育児は想像以上にストレスが多く、夫婦のコミュニケーションや役割分担に新たな課題をもたらすからで...

「育児で何もしてないのに疲れる」 と感じている方は意外に多いのではないでしょうか？ 育児は体力勝負なのに、ただ一緒に過ごしているだけで疲れてしまう…。 「他のママたちは平気そうなのに、なぜ私だけ？」 そんな自己嫌悪や、他のママと自分との無意識の比較がさらに疲れを増してしまうこともあると思います。 いや...

「子どもに怒ってばかり・・・こんな自分ってダメな親なのかも・・・」 と感じてしまうこと、ありませんか？ この悩みは多くの親が日々感じており、決してあなた一人のものではありません。 なぜ私たちは子どもに対して怒りを感じ、そしてその感情をコントロールできないのでしょうか。 この記事では、そんな悩みを解決する、...

「もう何十年も前のことなのに、親に叩かれた記憶がふとした瞬間によみがえってくる」 そんな経験、ありませんか? 親に叩かれた経験って、たとえそれが頻繁じゃなかったとしても、心の奥深くに残り続けるものなんです。 私自身、父親に叩かれて育ちました。 だからこそ、この痛みがどれだけ深く、どれだけ長く続くものか...

ありのままの子どもを受け入れよう。 子どものありのままを受け入れると、子どもの自己肯定感は高くなり、問題は解決する。 最近はそんな言葉をあちこちで目にするように思います。 でも・・・ ありのままの子どもを受け入れるって結構難しくない？ やるべきことをやらずにグータラしてばかりだとしても、それも受け入...

「また怒鳴ってしまった」 「子どもの心に傷をつけてしまったかもしれない」 子どもの寝顔を見ながら、そんな不安で胸が苦しくなること、ありますよね。 怒鳴ることって、子どもにどれくらい悪いんだろう 脳の発達に影響するって本当？ もう取り返しがつかないのかな トラウマになってしまうのかな こういった不安、よく...

人生で特に大きな不幸な出来事があったわけじゃない。 でも、なんとなく生きづらい。 なぜかいつも思考がネガティブに回ってしまう。 自分はダメな人間だなぁと思うことが多い。 そんなことはありませんか？ それは、もしかすると「スモールトラウマ」と呼ばれるものの影響かもしれません。 スモールトラウマは、事故...

どうしたら子どもが片付けるようになるのだろう、 と考えることはありませんか。 私には高校一年生の息子がいますが、息子がまだ２～３歳くらいのとき、自分で出したものを片付ける、ということをどうやって教えていこうか、考えた時期があります。 なぜなら私自身が片付けができない子どもだったから。 そこで、片付けと向き合い...