子育て中でも一人の時間を大切にしていますか。 そろそろ子どもの手が離れていて、一人の時間もとれそうだけど、一人で楽しむのは罪悪感がある 一人の時間が欲しいなんて、自分勝手なんじゃないかと考えてしまう なんてことはありませんか。 忙しい子育て中こそ、積極的に自分を満たす一人の時間を優先的にとりたいものです。 罪悪感...

2015年から2016年にかけて連載していた四コマ漫画「自然療法漂流記～私が楽園に行き着くまで～」を掲載します。 全18回、毎週水曜日にUP予定です。 自己紹介 続きはこちら　⇒　四コマ漫画「自然療法漂流記～私が楽園に行き着くまで～」②　 ...

一悟術ヒーリング（基本解消ヒーリング２０回）を終了したももんがZさまより感想をいただきました。 自分自身を癒すことで、自分自身や周りのこの先の人生がよりよくなれば、という期待を持ち、受けることにしたももんがZさんです。 ヒーリングを受けたきっかけは何ですか？ 肉親の急死というストレス状態で、心理的に不安定になって...

子どもが幸せな人生を送るためには、自己肯定感が高いことが必要 などと、あちこちで耳にするように思います。 自己肯定感が高い子どもは、コミュニケーション能力が高く、失敗を恐れず、感情の切り替えが早く、幸福度が高い、などと言われています。 しかし全国の公立小学校４～６年生、中学校２年生、高校２年生を対象とし、平成27...

子育てのプレッシャーを感じることはありませんか。 この子をちゃんと育てなきゃ、いい母親でなきゃ、と力が入りすぎることはありませんか。 力が入りすぎて疲れたり、思うようにいかない子育てに感情的になってしまうことがあるようなら、子育てのプレッシャーは手放した方がいいかもしれません。 このコラムでは、子育てのプレッシ...

子どもを育てているようで、実は子どもに育ててもらっている 子育ては親育て 子どもと一緒にいると、そう感じることはありませんか。 子育てしていると、些細なことで動じなくなったり、子どもがいなかったときには縁がなかったような人と友だちになったり、世界はどんどん広がります。 反面、思い通りにならないことも増えて、自分...

30代で出産し子育てを始める、という人が増えています。 しかし20代に比べると、30代の子育てママは体力のなさを悩みにする人も多いようです。 子どもは育ち盛りでますます元気に駆け回る一方で、どんどん体力は衰えていく。 一見、子育て中の体力のなさはデメリットでしかないように思われますが、実は人生を変えるきっかけに...

一悟術ヒーリング（過去生ヒーリング２０回）を終了したきらきら光るさまより感想をいただきました。 きらきら光るさまは基本解消ヒーリングを終えて身も心も軽くなりましたが、もっと軽くなりたいと思い、過去生ヒーリングを選択されたそうです。 ヒーリングを受けたきっかけは何ですか？基本解消ヒーリングを終えて、身も心も軽くなり、軽い...

なんでこの子とはこんなに合わないんだろう 合わな過ぎてイライラする 自分の子どもなのに、正直かわいいとは思えない そんなことはありませんか。 複数人子どもがいる場合、この子は合ってるけど、この子はダメ、というように子どもによって相性のいい悪いがますますはっきりしてくるかもしれません。 合わないなぁ、と客観的に感...

なんて自分はダメなんだろう そう自分を責め続けてしまう時はありませんか。 感情のまま怒ってしまった 余裕がなくて、つい意地悪な気持ちになってしまった 大きな失敗をしてしまった なんとか気分を切り替えたいのに、気づけば自分を責め続けている。 そんな方へ、自分を責め続けることから一歩抜け出せる、心が楽になる魔法の...