母親への罪悪感はありませんか。 例えば、相変わらず愚痴を言ってくるとき。 （あー、もう、小さいころからずっと同じような愚痴、いい加減勘弁してほしい。） と思いながらも、 （でも、お母さんも大変なんだから、愚痴くらい聞いてあげないと申し訳ない） などと、愚痴を聞くことを拒否することには抵抗がある。 仮に「もう愚痴は...

子どもの勉強や習い事、部活など、もっとやる気になってもらいたいのに、やる気が感じられない。 なんとかやる気を出させようと、「今やらないと後で後悔するよ！」と口うるさく言ってみる。 でもかえって、逆効果だったりもする。 そうだ、子どもをやる気にさせるには【褒める】だ！ と褒めてみるものの、なんだかうまくいかない。 ...

感情的な人、例えばイライラした人が側にいると、影響を受けてしまいませんか？ イライラが伝染して同じようにイライラしてきたり、はたまた（私、何か悪いことしたかな・・・）と不安になってきたりする。 ぐるぐると嫌な想いが湧いてきて疲れてしまう。 本当は穏やかに過ごしたいのに！！！ もしずっと一緒にいる家族、子どもや夫が...

一体、この子の性格はどっからきたんだろう？ と思ったことはありませんか。 私に似ちゃったかな、やばい。 いや、旦那側の家系の影響だよ。 それとも、もしかして過去生？ 子どもに対する色んな影響を考えるかもしれません。 私は10年以上ヒーラーを続けてきた中で、自分も人も表面的な部分だけでなく、見えないココロの根っ...

勉強ができることはいいこと 勉強ができるに越したことはない 子どもにはのびのび自由に育って欲しいと思いつつも、上記のように感じられる方は多いように思います。 さて、勉強ができることはいいこと、なのでしょうか。 幅広い観点から子育てするためにも、一見当たり前にも思えることに、ちょっと突っ込んでみたいと思います。 ...

インナーチャイルドってご存知ですか？ もともとは心理学から生まれた言葉で、自分の中の子どもの部分、子どもの頃の記憶、遠い昔の幼心、子どもの頃の心の傷などと解釈されているようです。 子どもはインナーチャイルドが少なければ少ないほど、ありのままで幸せに育つことができます。 それはなぜなのでしょうか。 この記事では...

子どもにうるさく言ってしまう時って、どんな気持ちでいることが多いですか？ イライラしてるから、という人が多いかもしれません。 しかし、不安や心配を感じているから、という方はもっと多そうです。 勉強しなさい！とつい言ってしまう裏には、勉強しないと将来大変なことになる、などの不安や心配が隠れています。 そういった不...

「今ここに生きる」と問題はなくなり、幸せに生きることができる そういった言葉を頻繁に耳にするようになったのではないでしょうか。 今、流行しているマインドフルネスやアドラー心理学も、「今ここに生きる」ことが幸せに生きる方法としているように思います。 確かに問題は過去や未来にあり、今ここにはありません。 今ここに集中...

「正直、親がめんどくさい」 そう感じることはないでしょうか。 どうせ同じようなことしか言わない いつも文句や愚痴ばかり やたらと心配してくる 親に対してめんどくさいと感じることはいけないことだ、と思われる方もいらっしゃるかもしれません。 大変な思いをして育ててもらった親をめんどくさいと感じるなんて・・・、と罪悪...

「こんな自分、もう嫌だ！」と落ち込むことはありませんか。 ずっと落ち込み続けることはない、いつかは終わりが来る、とどこかでわかっていても、落ち込んでる最中はつらいですよね・・・。 今回は、「こんな自分、嫌！」と落ち込んだ時に、優しく抜け出す5つのコツをお伝えします。 「こんな自分、嫌！」と落ち込むのはなぜ ...