「ママ、顔がおばあさんになってる」 子どもの無邪気なひとことにガーンとなる。 元気な時はまだいいんだけど、疲れた時の顔の劣化がひどすぎる。 若い時と比べて全然疲れがとれないし、日々、疲れが蓄積していく。 化粧品を変えてみたり、サプリを飲んでみたりしてみるけど、効果がよくわからないし、続かない。 あー、このまま...

「学校、休みたい」 子どもがそう言ってくることはありませんか。 我が家の小学6年生の息子は、そう言って、しょっちゅう学校を休んでいます。 いじめなどが特にあるわけではなさそうで、学校は行ったら行ったで普通に楽しいみたいなんですが。 夜は元気でも朝になると、喉が痛い、だるい、気持ち悪い、と言い出すのです。 ...

「私、子どもにインナーチャイルドをつけてないでしょうか？」 私はインナーチャイルドを扱うヒーリングを提供しているからか、上記のように質問されることがよくあります。 わかるよ、わかる、それを気にする気持ち。 自分の子どもにインナーチャイルドをつけたくないって、私も思ってました。 うん、その質問にストレートに答える...

「母親が重い」 そう感じていませんか？ 私の母親もめっちゃ重く感じてました！ 母親が重い、と感じる原因は色々あるかもしれません。 私の場合は父親の愚痴を言い続ける母親が重くてたまらなかったです。 色々な人の話を聞いていると、母親が重く感じる表面的な原因はそれぞれ違うけど、根っこは同じであることに気づきま...

あなたの家庭は『家族円満』ですか？ ピリピリしたり、トゲトゲしたり、ヒヤリとした空気感は流れていないでしょうか。 なんだか、モヤモヤして、煮え切らないような不満が漂っていないでしょうか。 心がしくしく痛むような、罪悪感にあふれていないでしょうか。 もちろん、悪い時ばかりではないかもしれません。 でもいい時は長続きし...

子どもがマイペースすぎる！ さっさとやることやればいいのに、のーんびりきままな感じで見ていてイライラする。 どうして私から、こんな子が生まれたんだろう？ マイペースでのんびりな子どもに対し、そう感じてしまうことはありませんか。 子どもに合わせて見守ってあげられる時もある。 でも、余裕がない時はダメ。 ...

「一度きりの人生、やりたいことをやって生きていきたい」 そう思ったことはありませんか。 ２０２０年になってから色んなことが変わり始め、昨日と同じような日が続くとは限らないという実感が強くなってきました。 何が起こるかわからないから不安や怖れの中にい続けるのか、何が起こるかわからないからこそ、やりたいことをやって...

この記事ではこんなことがわかります ・親に怒鳴られて育った私の実体験 ・親に怒鳴られて育った人が抱えやすい心の問題 ・親に怒鳴られたことによる生きづらさを手放すには 親によく怒鳴られていた。 とても怖かった。 何か言おうとすると「言い訳するな！」と余計怒られるので、何も言わずにじっと耐えているしかなかった。 ...

夫婦がうまくいくコツは、「褒める」こと。 一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか。 同時に（「褒める」なんてそう簡単にはできやしない！）と思ったこともあるのではないでしょうか。 そりゃ夫婦はうまくいった方がいい。 でも相手が褒めるような相手じゃなけりゃどうすればいい？ 「褒める」方がいいのはわかる。 でも...

子育てをしているとあちらこちらから「子どもの自己肯定感を高める」というフレーズを耳にするように思います。 自己肯定感を高めるには、 ・子どもを褒めよう ・ありのままの子どもを認めよう ・子どもを信頼しよう など書かれている情報もよくあります。 でもそれって、親自身の自己肯定感が高くなきゃできなくない？ ...