子育て

子育ては喜びも多いけれど、時には「めんどくさい」と感じることもありますよね。 いやいや、もう、ほとんどいつも、めんどくさいんですけど！　って人もいるかもしれません。 特に忙しい日々を送る中で、その感情は無視できないほどになることも。 そんな時、少しでも気持ちを軽くするために試してみたい10のことをご紹介しながら...

私ってもしかして毒親？ と心配になることはありませんか。 感情的に怒鳴ってしまう あれやこれやを口を出しすぎる 暴言や、威圧的な態度、物当たったり、時々手も出てしまう・・・ もちろん誰もが完璧な親であるわけではなく、現代のストレスの多い中の子育てでは、時には望ましくない方法で反応してしまうこともありま...

子どもが拗ねるという行動は、親としてはとても悩ましい問題。 特に、その行動が成長しても変わらないのではないかと心配する親は少なくないと思います。 拗ねる子どもがそのまま大人になることへの心配は親として自然な気持ちです。 しかし、拗ねる子どもに対して、適切な対応と理解をもって接することで、健やかな成長と発達を促...

・感情的に怒ってしまった ・子どもが嫌がっているのに、ネチネチ言うことが止まらない ・子どもに優しく対応する余裕がない そんな時「私って子どもの心を傷つけていないだろうか」と不安になることはありませんか？ 私は、10年以上、子育てに悩む方たちにセッションを提供してきていて、『子どもの心に傷をつけない子育て...

子育ては喜びも楽しさもありますよねー。 でも・・・ イライラやストレスを感じることも少なくないのが現実。 特に親としての役割に一生懸命になる人ほど、子どものことを感情的に怒ってしまい、怒ってしまった後に、自己嫌悪に陥りやすいものです。 「あー、私、母親失格だ！」 「子育てに向いてないんじゃないか」 こ...

親に怒鳴られて育った そういう人は案外多いように思います。 親に怒鳴られた心の傷、トラウマは深く心に刻み込まれ、大人になってからも影響を与え続けます。 そして、子育てを始めると、その影響が子どもに対して大きく現れる場合もよくあります。 どんな影響があるのか、またどんな対処法があるのか、お伝えしていきたいと思い...

親みたいな親には絶対ならない！ そう決意して始めた子育てなのに、いつの間にか親と同じことをしてしまっている。 あんなにされて嫌だったことなのに、なぜ？！ 【親みたいな親になりたくない】はずなのに、なぜか親みたいに振る舞ってしまう時がある方へ、原因と対処策をお伝えしたいと思います。 親みたいな親になりたく...

子供に嫌味を言ってしまう心理には、満たされない心・自己否定感・幼少期の刷り込みの３つがあります。直したいのにやめられないのはインナーチャイルドが原因かもしれません。根本原因から解決するセルフケア法も紹介します。...

この記事ではこんなことがわかります ・ヒステリックな母親の特徴とは ・なぜヒステリックな母親に育てられるとヒステリックになりやすいのか ・親のようになりたくない場合どうしたらいいのか イライラすると、すぐヒステリックになってしまう。 やめたいのに、やめられない。 まるで、子ども時代の自分の母親がのりうつったみ...

「ダメな母親でごめんね」 子どもの寝顔を見ながら、涙ながらにそう謝ったことはありませんか？ 怒鳴ってしまった後、イライラが収まった後に、「こんなダメな母親、いなくなった方がいいのかも」と心の中でつぶやいたことは？ そしてこんな気持ちになっていませんか？ ・私はなんてダメな母親なんだろう ・きっとこの子の心に...