子育て

家庭の中で怒鳴り声が響くと、それだけで身体がこわばりませんか？ 「なんでこんなに怒鳴るんだろう」 「この苦しさ、どうしたらいいんだろう」 そう感じながら、毎日を過ごしている方もいるかもしれません。 実は私も、父親が怒鳴る家庭で育ちました。 怒鳴り声が聞こえるたびに身体が固まって、息をひそめていた記憶があり...

幼いころから父親の悪口を聞かされてきた。なんとなく生きづらい、人を信頼できない、感情が爆発してしまう——その苦しさには理由があります。15年以上の経験があるインナーチャイルドヒーラーが、10の心の傷と根本的な癒し方を解説します。...

「ママ、怒らないで！」 子どもにこう言われたとき、ドキッとしませんか? (え、別に怒ってないけど...私、怒ってるように見えてる?) (っていうか、そんなに怒ってばかりいるのかな、私...) この一言、実は子どもの心の中に隠された深い感情のサイン。 でも正直、この言葉が何を意味していて、どう対応すればい...

「うちの子、情緒が安定してるのかな?」 「他の子と比べて、感情の起伏が激しい気がする…」 そんな不安を感じていませんか? 子どもが泣き喚く、急に怒り出す、プイっとすねる・むくれる、落ち込みをあらわにする・・・ 一体、何が起こったの？？？どうして？ 実は情緒が安定している子には、ハッキリとした特徴があり...

イライラすると子どもを無視してしまい、後悔を繰り返していませんか?無視が子どもの自己肯定感に与える影響と、やめられない心理的原因、今日からできる心のケア方法を紹介...

感情のコントロールがまだ難しい年齢とされる小学生。 「小学生になってもこんなに感情的で、この子が大人になったらどうなっちゃうんだろう・・・」 そう不安になること、ありませんか？ 子どもの怒りや悲しみが爆発したとき、親としてどう接したらいいのか。 この記事では、子どもが感情をうまくコントロールできないとき、親...

優しい子どもに育って欲しい 思いやりのある子に育って欲しい 多くの親は、子育て中にそう願ったことが一度や二度はあるかもしれません。 でも具体的に、優しい子どもに育ってもらうには、親はどうしていったらよいのでしょうか。 優しい子どもとはどんな子どもなのか、理解を深めながら、親に求められることの提案をしたいと思...

小学生の娘が急に生意気になって困っていませんか？ 「うるさい、ママ！あっちいって！」 なんて暴言を吐かれて、イライラが止まらない… そんな経験、本当によくわかります！ 実はこれ、「中間反抗期」と呼ばれる年長〜小学校中学年の女の子によく見られる成長の証なんです。 私自身、15年以上にわたり『インナーチャイ...

子育ては予想もつかないことでいっぱい。 特に子どもが8歳になると、成長にともなって新たな子育てのステージが現れます。 この時期、子どもは自我の発達と共に、自己主張が強くなり、親としては子どもの行動や反応に戸惑うことが増えてくるでしょう。 「可愛くない」とイライラを感じる瞬間も多々あるかもしれません。 しかし...

厳しすぎず、甘やかしすぎず。 育児のちょうどいいバランスって、見つけるのが本当に難しいですよね。 「しつけのつもりだったのに、子どもの顔がだんだん暗くなってきた気がする・・・」 そんなふうに感じたことはありませんか？ 厳しすぎる育児は、子どもの心の奥深くに静かに影響を与えていくことがあるんです。 でもね...