子育て

「また怒鳴ってしまった」 「子どもの心に傷をつけてしまったかもしれない」 子どもの寝顔を見ながら、そんな不安で胸が苦しくなること、ありますよね。 怒鳴ることって、子どもにどれくらい悪いんだろう 脳の発達に影響するって本当？ もう取り返しがつかないのかな トラウマになってしまうのかな こういった不安、よく...

どうしたら子どもが片付けるようになるのだろう、 と考えることはありませんか。 私には高校一年生の息子がいますが、息子がまだ２～３歳くらいのとき、自分で出したものを片付ける、ということをどうやって教えていこうか、考えた時期があります。 なぜなら私自身が片付けができない子どもだったから。 そこで、片付けと向き合い...

「子育てがうまくいかない」と悩むことはないでしょうか。 子どもが生まれる前は、頑張ればなんとかなっていたのに、子どもが生まれてからはいくら頑張っても頑張っても、なぜか空回り。 こんなはずじゃなかったのに・・・。 ここでは、子育てがうまくいかない、と悩む人の心理的理由と、心を軽くするための方法をお伝えしたいと思い...

一人っ子の子育て中の方、「一人っ子はかわいそう」と言われたことはありませんか？ うちも一人っ子。 そう言われたことは多々あります。 一人っ子の子育て中の方、「本当に一人っ子って大丈夫？」と感じることがあるかもしれません。 でも一人っ子の子育てには多くのメリットがありますし、さらに工夫次第でデメリットも克服でき...

子どもの癇癪、本当に辛いですよね。 泣き叫ぶ声、暴れる姿を前にして、「なんで、この子はこうなんだろう…」ってため息をついてしまう。 そんな瞬間、誰にでもあると思います。 そして、こう思うんです。 「私の育て方が悪いのかな」 「私がダメな母親だから?」 今日は、子どもの癇癪と母親の影響について、一緒に...

「最近、子どもの様子がなんだかおかしい…」 「前よりも暗い顔をしていることが多い気がする」 そんなふうに感じたことはありませんか？ もしかしたら、それは「親にかまってもらえない」と感じている子どもからの、小さなSOSかもしれません。 現代社会では、仕事や家事に追われたり、将来の不安で心に余裕がなかったり・...

家庭内で怒鳴り声が響くと、その影響は心身に深刻なストレスをもたらします。 「なぜこんなに怒鳴られるんだろう？」 「このストレスはどうやって和らげたらいいの？」 そう悩んでいる方も多いかもしれません。 家族の怒鳴り声が日常生活に与える影響は大きく、聞いている人に深刻な心理的ダメージを与えることも少なくあり...

「子育ては楽しい！」といつだって、屈託なく笑って言えればいいのに・・・ そう感じることはありませんか？ 確かに子育ては喜びに満ちた時間かもしれませんが、同時に、大変さも伴います。 そんな日々の中で、ストレスを感じたり、メンタルが落ち込んだりすることも少なくありません。 「どうすれば子育てをもっと楽しめるんだろ...

幼いころから父親の悪口を聞かされてきた。なんとなく生きづらい、人を信頼できない、感情が爆発してしまう——その苦しさには理由があります。15年以上の経験があるインナーチャイルドヒーラーが、10の心の傷と根本的な癒し方を解説します。...

「ママ、怒らないで！」 子どもにこう言われたとき、ドキッとしませんか? (え、別に怒ってないけど...私、怒ってるように見えてる?) (っていうか、そんなに怒ってばかりいるのかな、私...) この一言、実は子どもの心の中に隠された深い感情のサイン。 でも正直、この言葉が何を意味していて、どう対応すればい...