子育てが始まってから、イライラすることばかり！ でもイライラしちゃう自分が一番嫌い もっとおおらかに子育てしたいのに・・・ そう、繰り返し思ってませんか？ いやー、私も、一人息子の子育てで、イライラしちゃうことがたくさんありました。 なんでこんなにイライラしちゃうんだろう、って自分を責め続けたこともあり...

イライラしては、イライラしちゃダメと我慢する でも些細なことでキレてヒステリックに人を責め立てる。 そして後で後悔する そんな経験はありませんか。 30代後半までの私はそれを繰り返していました。 変わろう！と決意しても、結局変われず、自分にダメ出しして、どんどん疲弊する・・・ しかし３７歳で転機が訪...

「また子どもをヒステリックに怒ってしまった…」 「どうしてこんなに感情的になってしまうの？」 そんな自己嫌悪に陥った経験はありませんか？ 「こんな母親、私だけ？」 いやいや、実は、多くの方が同じ悩みを抱えてるんですよ。 子育て中にヒステリックになってしまうのは、意志が弱いからでも、性格に問題があるか...

「子育てがつらい・・・」 「感情的になってしまう自分が嫌」 「変わりたいのに変われない」 このような悩みを抱えている方は少なくありません。 実は、これらの子育ての悩みの根本には、親自身の「インナーチャイルド」が深く関わっています。 インナーチャイルドとは、乳幼児期から成人するまでの間についた心の傷や満た...

「また怒鳴ってしまった…」 子どもの寝顔を見ながら、そう落ち込むこと、ありませんか？ 私もかつて、重度のヒステリックでした。 生理前など夫にイライラし、まるで火山が噴火するように感情が爆発して、自分でも止められなくなっていたんです。 でもね、子どもに対して感情的になってしまうのは、あなたが「悪い親」だから...

「またヒステリックに怒鳴ってしまった…こんな親じゃダメなんじゃないか」 「このままじゃ子どもの脳の発達に悪影響を与えてしまうのでは…」 子どもに対してヒステリックに怒ってしまうたびに、自己嫌悪に苛まれる日々を過ごしていませんか？ 実はヒステリックになってしまうのは脳科学的な理由があります。 私たちが子ども...

「子どもの前で怒りが爆発してしまう自分が嫌い…」 「自分の母親も感情的でそれが嫌だったのに、同じことを繰り返している自分が怖い…」 子育てをしていると、時にヒステリックになってしまい、後で自己嫌悪に陥ることがあるかもしれません。 実は、子どもへのヒステリックな怒りは、単なる「性格」の問題ではなく、親から無意...

「子どもが言うことを聞かないとき、思わず大声を出し、ヒステリックになってしまう…」 「怒った後に自己嫌悪に陥り、子どもを傷つけてしまったのではと不安になる…」 子どもへのヒステリックな怒りの感情は、実はあなたの中にいる「インナーチャイルド」からのメッセージかもしれません。 子育て中に感じる強い怒り… その...

「もう怒鳴らない」と何度決意しても、また同じことを繰り返してしまう。 「今度こそ穏やかに」と思っているのに、カッとなると抑えられない。 そして、怒鳴った後に「またやってしまった…」と自己嫌悪。 この繰り返しに、疲れ切っていませんか？ 実は、あなたが怒鳴ってしまうのは、意志が弱いからでも、母親として失格だか...

長女として育った方なら、 「お姉ちゃんだからしっかりしなさいと言われ続けて、本当の自分の気持ちがわからなくなってしまった…」 「責任感が強すぎて、頼まれたら断れず、いつも疲れ果ててしまう」 「完璧でなければ認めてもらえないと思い込んで、小さなミスも許せない自分がいる」 このような生きづらさを抱えているかもし...