子育てが始まってから、イライラすることばかり！ でもイライラしちゃう自分が一番嫌い もっとおおらかに子育てしたいのに・・・ そう、繰り返し思ってませんか？ いやー、私も、一人息子の子育てで、イライラしちゃうことがたくさんありました。 なんでこんなにイライラしちゃうんだろう、って自分を責め続けたこともあり...

ヒステリックに怒ってしまって、やめたいのに止まらない。 そんな自分が嫌で嫌でたまらない時期が、私にもありました。 イライラしては、イライラしちゃダメと我慢する でも些細なことでキレてヒステリックに人を責め立てる。 そして後で後悔する 30代後半までの私はそれを繰り返していました。 変わろう！と決意して...

「また子どもをヒステリックに怒ってしまった…」 「どうしてこんなに感情的になってしまうの？」 そんな自己嫌悪に陥った経験はありませんか？ 「こんな母親、私だけ？」 いやいや、実は、多くの方が同じ悩みを抱えてるんですよ。 子育て中にヒステリックになってしまうのは、意志が弱いからでも、性格に問題があるか...

「子育てがつらい・・・」 「感情的になってしまう自分が嫌」 「変わりたいのに変われない」 このような悩みを抱えている方は少なくありません。 実は、これらの子育ての悩みの根本には、親自身の「インナーチャイルド」が深く関わっています。 インナーチャイルドとは、乳幼児期から成人するまでの間についた心の傷や満た...

「またヒステリックに怒鳴ってしまった…」 子どもの寝顔を見ながら、そう落ち込むこと、ありませんか？ 私もかつて、重度のヒステリックだったんです。 生理前など夫にイライラし、まるで火山が噴火するように感情が爆発して、自分で自分を止められなくなることはしょっちゅう。 でもね、１５年にわたり3000件以上のヒー...

「またヒステリックに怒鳴ってしまった…こんな親じゃダメなんじゃないか」 「このままじゃ子どもの脳の発達に悪影響を与えてしまうのでは…」 子どもに対してヒステリックに怒ってしまうたびに、自分を責める日々を送ってませんか？ 実はね、ヒステリックになってしまうのは脳科学的な理由があります。 私たちが子どもに対し...

「子どもの前で怒りが爆発してしまう自分が嫌い…」 「自分の母親も感情的でそれが嫌だったのに、同じことを繰り返している」 子育てをしていると、時にヒステリックになってしまい、後で自己嫌悪に陥ることがあるかもしれません。 特に、自分の親がヒステリックだった場合、さらに自分を責めてしまうと思います。 実は、子ど...

「子どもが言うことを聞かない…！」 そう思った瞬間、気づいたら大声を出してしまっていた。 怒鳴った後に「また…やってしまった」って、自己嫌悪で胸が痛くなる。 そんな経験、ありませんか？ 実はこの怒り、あなたの中の「インナーチャイルド」からのサインかもしれないんです。 子育て中に湧き上がる強い怒りって、あ...

長女として育った方なら、 「本当の自分の気持ちがわからない…」 「頼まれたら断れない。いつも疲れ果ててしまって、もういや。」 「もっと頑張らないと認められない。」 こんな生きづらさ、感じていませんか？ 長女のインナーチャイルドとは、「お姉ちゃんだからしっかりして」「弟妹の面倒を見なさい」という親の期待を幼い...

親の顔色ばかり気にして自分の人生を生きられない…そんなあなたへ。インナーチャイルドヒーラー歴15年3000件以上のヒーリングセッション経験を持つ筆者が、自身の体験をもとに、親に振り回される本当の原因と心が軽くなる具体的な方法をお伝えします。...