「イヤイヤ！」 「ダメ！」 「自分でやる！！！」 スーパーで床に寝転がって泣き叫ぶ我が子。 周りの視線が痛い。 心臓がバクバクする。 怒りと恥ずかしさと無力感で、涙が出そうになる。 イヤイヤ期、本当に辛いですよね・・・ よーくわかります。 でも、15年以上インナーチャイルドを扱うヒーリングを提供し、...

朝、重い気持ちでまどろみながら起きる。 そして（あ、今日はダメな日だ）と感じる。 そんな日は、自分はなんてダメなんだ、と落ち込んでばかりいる。 反対に、ちょっとしたことにイライラが止まらなくなる日もある。 そんな中にも、たまーに、気分がいい日がある。 でも気分よく過ごす裏側で、 （いや、油断できない、...

「夫を褒めたいけど、どう褒めればいいのかわからない」 「褒めようとすると言葉が出てこない」 「褒めたら調子に乗りそうで嫌！」 そんな風に思っていませんか？ 夫婦関係をよくするには「褒めることが大切」とよく言われます。 でも実際には、夫を褒めるのってそう簡単じゃないですよねー。 この記事では、夫婦関係...

「うるさい！」 「お母さんなんか嫌い！」 「悪いのは全部ママのせいだ！」 小学生になったばかりの我が子から、こんな言葉を浴びせられる毎日。 朝から晩まで反抗的な態度、口答え、無視...。 何を言っても反発され、どう接すればいいのかわからなくて、もう疲れ果ててしまった。 そんなあなたへ、この記事を書いて...

子どもの行動に日々向き合う子育て中のお母さんなら、 「この行動は甘え？それともわがまま？」 「厳しくすべきか、受け止めるべきか判断できない…」 「対応を間違えて、子どもの心を傷つけているのでは？」 こんな悩みを抱えているかもしれません。 子育て中は、小さいころの甘えは受け入れてあげることが子どもの自己...

この記事でわかること ✓ 子育てのイライラとインナーチャイルドの深い関係 ✓ インナーチャイルドが形成される原因 ✓ 親のインナーチャイルドが子どもに与える5つの影響 ✓ 自分で実践できる3つの癒し方 ✓ 専門家の体験談と具体的な変化 「また子どもに怒鳴ってしまった…」 「イライラが止まらない自分が嫌で仕方ない」 ...

「あー、また怒鳴ってしまった…」 子どもの寝顔を見ながら、そんな風に自分を責めていませんか？ 「なんであんなに怒っちゃったんだろう」 「私って母親失格なのかな」 「子どもの心に傷をつけてしまったかもしれない」 そんな思いで胸がいっぱいになって、涙が出てくることもあるかもしれません。 でも、大丈夫です。...

「また夫が子どもを見ずにスマホばかり…」 「私ばっかり家事も育児もしてる！」 「話しかけても『後で』って…いつ？！」 子育て中、夫へのイライラが募って、気づけば怒鳴ってしまったり、冷たい空気が家中に流れたり… 「子どもに悪影響なのはわかってる！　でも、どうしていいかわからない！」 そんなあなたは決して...

子どもが泣くまで怒る続けてしまった、ということはありませんか。 きっかけは些細なことかもしれません。 大事な本に子どもがジュースをこぼしてしまった 「やって」と言っていることをなかなか子どもはやろうとしない 子どもが生意気な感じで口ごたえしてきた などなど カッと火がついた怒りは止めようがなく、どん...

昔の私は、しょっちゅうイライラぴりぴりしていました。 その上、ヒステリックな怒りがものすごく、その矛先は夫に向かうことが多かったです。 自分でもそんな自分がすごく嫌いでした。 なんでこんなにイライラしてしまうんだろう？！ もう、絶対イライラしない！！！ どれだけ、何回、決意を重ねたでしょうか。 でも...