「自分の子供が嫌い」と感じて罪悪感に苦しむ母親へ。その感情は異常でも母親失格でもありません。本当の理由と、罪悪感を手放す具体的な向き合い方をインナーチャイルドの視点からお伝えします。...

「親のことを思うと気が重くなる…」 「許したいと思っているのに、なかなか前に進めない…」 幼い頃の心の傷って、大人になった今でも、ふとした瞬間によみがえり、胸がギュッとなりませんか。 でも、その痛みに気づいて、丁寧に向き合っていけば、親との関係を変えていけるんです。 私自身がそうでした。 この記事では...

「子どもの前でつい夫の愚痴を言っちゃう…これって大丈夫かな」 「長男が不登校気味になってきた。もしかして私たち夫婦のせい？」 そんな不安、抱えていませんか？ 私はインナーチャイルドヒーラーとして3,000件以上のセッションを通してたくさんの親子と向き合ってきました。 正直に言うと、夫婦関係は子どもの心...

「また子どもにヒステリックに怒ってしまった…」その自己嫌悪から抜け出せます。ヒステリックになってしまうのは性格のせいではなく、幼少期のインナーチャイルドが原因です。この記事では６つの特徴と深層心理、根本から変わる方法をお伝えします。...

「育児で何もしてないのに疲れる」 と感じている方は意外に多いのではないでしょうか？ 育児は体力勝負なのに、ただ一緒に過ごしているだけで疲れてしまう…。 「他のママたちは平気そうなのに、なぜ私だけ？」 そんな自己嫌悪や、他のママと自分との無意識の比較がさらに疲れを増してしまうこともあると思います。 いや...

「もう何十年も前のことなのに、親に叩かれた記憶がふとした瞬間によみがえってくる」 そんな経験、ありませんか? 親に叩かれた経験って、たとえそれが頻繁じゃなかったとしても、心の奥深くに残り続けるものなんです。 私自身、父親に叩かれて育ちました。 だからこそ、この痛みがどれだけ深く、どれだけ長く続くものか...

ありのままの子どもを受け入れよう。 子どものありのままを受け入れると、子どもの自己肯定感は高くなり、問題は解決する。 最近はそんな言葉をあちこちで目にするように思います。 でも・・・ ありのままの子どもを受け入れるって結構難しくないですか？ やるべきことをやらずにグータラしてばかりだとしても、それも...

「また怒鳴ってしまった」 「子どもの心に傷をつけてしまったかもしれない」 子どもの寝顔を見ながら、そんな不安で胸が苦しくなること、ありますよね。 怒鳴ることって、子どもにどれくらい悪いんだろう 脳の発達に影響するって本当？ もう取り返しがつかないのかな トラウマになってしまうのかな こういった不安、よく...

人生で特に大きな不幸な出来事があったわけじゃない。 でも、なんとなく生きづらい。 なぜかいつも思考がネガティブに回ってしまう。 自分はダメな人間だなぁと思うことが多い。 そんなことはありませんか？ それは、もしかすると「スモールトラウマ」と呼ばれるものの影響かもしれません。 スモールトラウマは、事故...

どうしたら子どもが片付けるようになるのだろう？？？ と考えることはありませんか。 私も、息子がまだ２～３歳くらいのとき、自分で出したものを片付ける、ということをどうやって教えていこうか、悩んだ時期があります。 なぜなら私自身が片付けができない子どもだったから。 そこで、片付けと向き合い、かつ片付けしやすい工...