子育て

やりたいことを見つけたい 夢中になれることを見つけたい 自分だからこそできることを見つけたい と思うことはありませんか。 でも、なんだかんだまだ子どもに手がかかる今、やりたいことを見つけるなんてできないのではないか、 とも思われる方もいるかもしれません。 今回はそのような方に向けて、子育て中でもやりたいこと...

子どもの将来が不安でたまらない。そんなあなたへ、不安が生まれるメカニズムと、親の不安が子どもに与える影響、そして不安から一歩抜け出すための考え方をお伝えします。3,000件以上の相談実績を持つインナーチャイルドヒーラーが解説。...

「親が変われば子どもも変わる」 あちらこちらで、よく耳にする言葉だと思います。 茨城県では県が主体となり「親が変われば子どもも変わる」運動が実施されているそうです。 では果たして親が変われば子どもも変わるって本当なのでしょうか。 私は2009年からヒーラー・カウンセラーとして、沢山の子どもを持つ方々にセッ...

「ボーっとしてる暇があったら、やることやってちょうだい！」 何度話しかけても、ボーっとしている子どもを見て、イライラしてそう怒鳴りたくなってしまうことはないでしょうか。 自分にやることがたくさんあって常に追われている状態だと特に、ボーっとしている子どもに対し、無為に過ごしてる・さぼっている、などと捉えてしまうかも...

ハーブは日常に振り回され余裕がない気持ちに、心地よい彩り豊かなひと時を与えてくれます 私は沖縄で畑をやっていますが、そこで育つハーブたちに日々助けられてます。 今回は、沖縄のあちこちに自生して気軽に手に入りやすい上、色々と活用できる優れたハーブ「月桃」について、期待される効能効果やその活用法についてお話ししたいと...

もっと心穏やかに子育てしたい でもやることに追われて、イライラモヤモヤ、余裕がない毎日 もっと時間や余裕があればいいのに・・・ そんなあなたにお勧めしたいのが、、、『腹式呼吸』！ どこかに行く必要も、道具を買う必要もなく、その場ですぐ簡単にできる上、嬉しい効果がたくさんあります。 今回は、こころと呼吸のつ...

どうしてこうなっちゃうんだろう？ 子育て中のあちこちで、思わず口にする言葉かもしれません。 いくらやめようと思っても、イライラから子どもに怒鳴ってしまうことを繰り返してしまう。 心配で言わなくていい一言をつい言ってしまう。 第一子に対してだけ、やたら怒りがこみあげてしまう。 など、ぐるぐる思い悩んでも、どうして...

・子どもに感情的に怒ってしまう ・本当はもっと穏やかな母親でいたいのに ・いつの間にかイライラがたまっていき、爆発してしまう ・感情が爆発してもすぐおさまらず、ずっとぐちぐち言い続けてしまう...