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2歳の泣き声にイライラが止まらない…そんな自分を責めていませんか？脳科学的な理由とイヤイヤ期の心理、怒りの根っこにある感情まで解説。心がラクになる具体的な対処法も紹介します。...

子供のことが心配でたまらない母親へ。その不安、あなただけではありません。子育て中の母親専門ヒーラーが、心配の本当の理由と今日からできる対処法をお伝えします。経験談あり...

「なんて自分はダメなんだろう！」 「ちっともうまくやれやしない…」 「あー、自分なんて消えてしまえばいいのに」 気が付くと、繰り返しそんな風に自分を責めている、なんてことはありませんか？ イライラして感情のまま怒ってしまった後、 余裕がなくて、つい意地悪な気持ちになってしまった時、 大きな失敗をしてし...

「また怒鳴ってしまった…」子供に暴言を吐いてしまう自分を責めているあなたへ。なぜ親と同じことを繰り返してしまうのか、その心理メカニズムと今日からできる5つの緊急対処法、根本から変わる3つの方法をインナーチャイルドヒーラーが解説します。...

「イヤイヤ！」 「ダメ！」 「自分でやる！！！」 スーパーで床に寝転がって泣き叫ぶ我が子。 周りの視線が痛い。 心臓がバクバクする。 怒りと恥ずかしさと無力感で、涙が出そうになる。 そんなイヤイヤ期、本当に辛いですよね・・・ よーくわかります。 でも、15年以上インナーチャイルドを扱うヒーリングを...

朝、重い気持ちでまどろみながら起きる。 そして（あ、今日はダメな日だ）と感じる。 そんな日は、自分はなんてダメなんだ、と落ち込んでばかりいる。 反対に、ちょっとしたことにイライラが止まらなくなる日もある。 たまーに、気分がいい日もある。 でも気分よく過ごす裏側で、 （いや、油断できない、きっと何か悪い...

「夫を褒めたいけど、どう褒めればいいのかわからない」 「褒めようとすると言葉が出てこない」 「褒めたら調子に乗りそうで嫌！」 そんな風に思っていませんか？ 夫婦関係をよくするには「褒めることが大切」とよく言われます。 でも実際には、夫を褒めるのってそう簡単じゃないですよねー。 この記事では、夫婦関係...

「うるさい！」 「お母さんなんか嫌い！」 「悪いのは全部ママのせいだ！」 小学生になったばかりの我が子から、こんな言葉を浴びせられる毎日。 朝から晩まで反抗的な態度、口答え、無視...。 何を言っても反発され、どう接すればいいのかわからなくて、もう疲れ果ててしまった。 そんなあなたへ、この記事を書いて...

子どもの行動に日々向き合う子育て中のお母さんなら、 「この行動は甘え？それともわがまま？」 「厳しくすべきか、受け止めるべきか、もうわかんない！」 「対応を間違えて、子どもの心を傷つけているのでは？」 こんな悩みを抱えているかもしれません。 子育て中は、子どもの甘えは受け入れてあげることが子どもの自己...

「あー、また怒鳴ってしまった…」 子どもの寝顔を見ながら、そんな風に自分を責めていませんか？ 「なんであんなに怒っちゃったんだろう」 「私って母親失格なのかな」 「子どもの心に傷をつけてしまったかもしれない」 そんな思いで胸がいっぱいになって、涙が出てくることもあるかもしれません。 でも、大丈夫です。...