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「怒らない子育て」が無理なのはあなたのせいではありません。怒りが止まらない本当の原因はインナーチャイルドにあります。3,000件以上のセッション経験から根本から変わる方法をお伝えします。...

子育てで「親みたいになってしまった」と感じていませんか？怒り方や言葉の選び方など、親の影響はインナーチャイルドを通じて連鎖します。仕組みと断ち切る方法をヒーラーが解説します。...

子どもが泣く。 そのたびに、なんか胸がぎゅっとする。 「私がいけないの？」って、条件反射のように思ってしまう。 怒られてる気がする。 責められてる気がする。 「早くなんとかしなきゃ」って、焦りと罪悪感が同時にくる。 （こんなふうに感じるの、私だけ？） 大丈夫。 そう感じている人、本当にたくさんい...

子どもに「嫌い」と言ってしまった。自己嫌悪が止まらないあなたへ。なぜそんな言葉が出たのか、深層心理と子どもへの謝り方、根本的な回復の方法をお伝えします。...

「また怒鳴ってしまった」 「今夜こそ優しくしようって、決めてたのに」 「隣で泣いている子どもを見て、最低な母親だと思った」 寝かしつけのたびにイライラが爆発して、怒鳴ってしまう自分に、どれだけ罪悪感を感じてきましたか？ 大丈夫、あなただけじゃない。 3,000件以上のヒーリングセッションの中で、何人ものお...

「また無視してしまった……。」 静まり返ったリビングで、子どもの寝顔を見ながら 『私って最低な親なんじゃないか』 と自分を責めていませんか。 でも、大丈夫。 無視してしまったのは、あなたが限界まで頑張ってきた証拠！ 決してダメな親の証拠ではありません。 「感情を逃がす」「子どもとつながり直す」「自分...

毎日の食事のたびに、イライラが爆発しそうになっていませんか。 「せっかく作ったのに、一口も食べずにひっくり返されるなんて…」 「楽しい食事の時間にすべきなのにまた怒鳴ってしまった。」 「こんなにイライラするのは、私がダメな母親だから？」 そんなふうに、自分を責めて、出口のない迷路にいるような気持ちかもしれませ...

「この子、私の顔色を読んでる…」2歳児への原因・対処法と、まだ間に合う理由。怒鳴った後の修復、親の心のケアに加え、子育てで噴き出すインナーチャイルド──世代間連鎖に気づく第一歩をわかりやすく解説。...

子育てが辛い本当の理由は睡眠不足やワンオペだけではありません。幼少期の未処理の感情や完璧主義が子育ての場面で再活性化するしくみを、15年にわたる3000件以上のヒーリングセッション経験をもとに解説。自分を責めるループから抜け出すヒントをお届けします。...

子育てのイライラやストレスにはマインドフルネスが効果的。育児中でも5分からできる瞑想・食べる瞑想・家事瞑想・マインドフルネス抱っこの4つの実践方法を、15年以上子育て中のママをサポートしてきたヒーラーが解説します。...