子育て

「また怒っちゃった…」 「なんで私、こんなに口うるさいんだろう…」 子どもに言い過ぎてしまった後の、あの後悔。 わかります、すごくわかります。 でもね、安心してください。 口うるさくなってしまうのは、あなたが悪い母親だからじゃない。 実は、あなたの内側にある心配や焦りが、そうさせているだけなんですよ。...

「あのママ友の言葉に、なんだかトゲを感じてしまった…」 「SNSを見るたびに、自分だけ取り残されているような気がする」 ママ友関係の中で、嫉妬する気持ちや、嫉妬されているような違和感を覚えることは、決して珍しいことではありません。 子育て中は誰もが不安や焦りを抱えやすく、他者との比較に敏感になってしまいがち...

「子どもの成長を願うあまり、つい口やかましく言ってしまう」 「子どもを心配して口出すのは当たり前、だけど、これって過干渉？」 このような思いを抱えている方も多いでしょう。 でも大丈夫です。 過干渉は親としての強い愛情や責任感から生まれる自然な衝動です。 この衝動の裏にある気持ちに気づき、向き合うことで、子ども...

「また怒鳴ってしまった…」 子どもが泣き止んだ後、胸が締め付けられるような後悔。 「こんなはずじゃなかったのに」 「私、母親失格かもしれない」 そんな思いを抱えていませんか? 主に2歳前後から始まるイヤイヤ期 イヤイヤ期の子育ては、本当に大変ですよね。 何度言っても聞いてくれない、癇癪を起こす、わざ...

「子どもの頃、厳しく叱られて育ったせいで、常に自分にダメ出ししてしまう癖がある」 「自分の子どもにも同じように厳しくしてしまい、そんな自分が嫌だ」 このような心の傷を抱えながら生きることは、とても辛いもの。 でも、今この記事を読んでいるということは、その負の連鎖を断ち切りたいという気持ちがあるのだと思います！...

「自分の子供が嫌い…こんなこと誰にも言えない」 「母親なのに、わが子を可愛いと思えない、そんな自分はおかしいんじゃないか」 もしあなたが今、そんな気持ちを一人で抱えているなら、まず知ってほしいことがあります。 自分の子供が嫌いだと感じることは、決してあなただけではありません。 そして、そんなあなたは「ダメ...

「親のことを思うと気が重くなる…」 「許したいと思っているのに、なかなか前に進めない…」 幼い頃の心の傷は、大人になった今でも私たちの心に影を落としています。 しかし、その痛みに気づき、丁寧に向き合うことで、新しい親子関係を築くことは可能なのです。 インナーチャイルドワークを通じて、自分の感情に寄り添いなが...

「子どもに怒鳴ってしまう自分が嫌になる…」 「自分の子どもの教育すらうまくできない私って、母親失格かも」 と自分を責めてしまう日々を過ごしていませんか。 そんなあなたの心の奥には、実は癒やされていない子ども時代の傷があるのかもしれません。 完璧な親であろうとするストレスから解放され、自分を認めることができれば...

「また子どもがギャン泣きして、思わず大声を出してしまった…このままじゃダメな母親になってしまうのでは？」 「マンションだから、近所に迷惑をかけないように必死に押さえ込もうとするけれど、逆効果で余計にイライラしてしまって…」 そんな気持ちを抱えているのは、決してあなただけではありません。 2歳児の反抗期は子どもの成...

子どもの寝顔を見ながら「また怒鳴ってしまった…」と落ち込み、自己嫌悪に襲われること、ありませんか？ 「子どもにイライラを向けてしまって、このままじゃ私の親と同じになってしまうかも…」 「不安な気持ちをなんとかしたいのに、どうしてもできない」 そんな悩みを抱えていらっしゃいませんか？ 私も以前は同じでした...