「ボーっとしてる暇があったら、やることやってちょうだい！」 何度話しかけても、ボーっとしている息子を見て、そう怒鳴りたくなってしまうことはないでしょうか。 自分にやることがたくさんあって常に追われている状態だと特に、ボーっとしている子どもを見て、無為に過ごしてる・さぼっている、などと捉えてしまうかもしれません。 ...
yagamiの記事一覧
「子育てがうまくいかない」と悩むことはないでしょうか。 子どもが生まれる前は、頑張ればなんとかなっていたのに、子どもが生まれてからはいくら頑張っても頑張っても、なぜか空回り。 こんなはずじゃなかったのに・・・。 ここでは、子育てがうまくいかない、と悩む人の心理的傾向と、悩みを軽くするための対処法をお伝えしたいと...
ハーブは日常に振り回され余裕がない気持ちに、心地よい彩り豊かなひと時を与えてくれます 私は沖縄で畑をやっていますが、そこで育つハーブたちに日々助けられてます。 今回は、沖縄のあちこちに自生して気軽に手に入りやすい上、色々と活用できる優れたハーブ「月桃」について、期待される効能効果やその活用法についてお話ししたいと...
どうしたら子どもが片付けるようになるのだろう、 と考えることはありませんか。 私には小学校高学年の息子がいますが、息子がまだ２～３歳くらいのとき、自分で出したものを片付ける、ということをどうやって教えていこうか、考えた時期があります。 そこで、どういう立ち位置で息子の片付けと付き合っていくのかを決め、かつ片付け...
もっと心穏やかに子育てしたい でもやることに追われて、イライラモヤモヤ、余裕がない毎日 もっと時間や余裕があればいいのに・・・ そんなあなたにお勧めしたいのが、腹式呼吸。 どこかに行く必要も、道具を買う必要もなく、その場ですぐ簡単にできる上、嬉しい効果がたくさんあります。 今回は、こころと呼吸のつながりを観...
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子どもが泣くまで叱り続けてしまった、ということはありませんか。 きっかけは些細なことかもしれません。 大事な本に子どもがジュースをこぼしてしまった 「やって」と言っていることをなかなか子どもはやろうとしない 子どもが生意気な感じで口ごたえしてきた などなど カッと火がついた怒りは止めようがなく、どんどんメラメ...
どうしてこうなっちゃうんだろう？ 子育て中のあちこちで、思わず口にする言葉かもしれません。 いくらやめようと思っても、イライラから子どもに怒鳴ってしまうことを繰り返してしまう。 心配で言わなくていい一言をつい言ってしまう。 第一子に対してだけ、やたら怒りがこみあげてしまう。 など、ぐるぐる思い悩んでも、どうして...
子どもへのお小遣い、どうされてますか？ 子どもの成長に従って、家族内で新たなルールを決めることが必要になってくると思いますが、お小遣いに関するルールもその一つでしょう。 ・いつからあげたらいいのか ・いくらが妥当なのか ・子どものお小遣いの使い方はどの程度親が管理したらいいのか などなど、悩まれる方も多いかもし...
・子どもに感情的に怒ってしまう ・本当はもっと穏やかな母親でいたいのに ・いつの間にかイライラがたまっていき、爆発してしまう ・感情が爆発してもすぐおさまらず、ずっとぐちぐち言い続けてしまう...
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親に怒鳴られて育った人が抱えがちな ５つの心の問題
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相性が悪くてイライラする！子どもと相性が悪いと感じる裏側にあるものとは
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「ボーっとする」は意味がある 男の子のボーっとする時間を優しく見守ろう
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母親の愚痴の電話がストレスだった私が、母親との関係を大きく変化させた方法とは
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「母が重い」そう感じるあなたは共依存関係に注意！母親から解放されて幸せに生きるには。
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「親には感謝すべき？」自然と湧き出る親への感謝は人生を変える
