こころと感情

なんでこんなに心の余裕がないんだろう？ もっと忙しく働いていていたり、色々こなしたりしている人もいるはずなのに、自分ばかり余裕がないような気もする。 もっと時間のやりくりがうまくなればいいのか、 もっと色々要領よくやればいいのか、 もっと家の中を片付ければいいのか、 とにかく何から手をつけていいのかわからない。...

子どもの将来が不安でたまらない。そんなあなたへ、不安が生まれるメカニズムと、親の不安が子どもに与える影響、そして不安から一歩抜け出すための考え方をお伝えします。3,000件以上の相談実績を持つインナーチャイルドヒーラーが解説。...

どうしてこうなっちゃうんだろう？ 子育て中のあちこちで、思わず口にする言葉かもしれません。 いくらやめようと思っても、イライラから子どもに怒鳴ってしまうことを繰り返してしまう。 心配で言わなくていい一言をつい言ってしまう。 第一子に対してだけ、やたら怒りがこみあげてしまう。 など、ぐるぐる思い悩んでも、どうして...

・子どもに感情的に怒ってしまう ・本当はもっと穏やかな母親でいたいのに ・いつの間にかイライラがたまっていき、爆発してしまう ・感情が爆発してもすぐおさまらず、ずっとぐちぐち言い続けてしまう...