こころと感情

子供のことが心配でたまらない母親へ。その不安、あなただけではありません。3000件以上のセッション実績がある子育て中の母親専門ヒーラーが、心配の本当の理由と今日からできる対処法をお伝えします。経験談あり...

「なんて自分はダメなんだろう！」 「ちっともうまくやれやしない…」 「あー、自分なんて消えてしまえばいいのに」 気が付くと、繰り返しそんな風に自分を責めている そんなことはありませんか？ イライラして感情のまま怒ってしまった後 取り返しのつかないような一言を言ってしまった時 大きな失敗をしてしまった...

「また怒鳴ってしまった…」子供に暴言を吐いてしまう自分を責めているあなたへ。なぜ親と同じことを繰り返してしまうのか、その心理メカニズムと今日からできる5つの緊急対処法、根本から変わる3つの方法を3000件以上のセッション歴を持つインナーチャイルドヒーラーが解説します。...

朝、重い気持ちでまどろみながら起きる。 そして（あ、今日はダメな日だ）と感じる。 そんな日は、自分はなんてダメなんだ、と落ち込んでばかりいる。 反対に、ちょっとしたことにイライラが止まらなくなる日もある。 たまーに、気分がいい日もある。 でも気分よく過ごす裏側で、 （いや、油断できない、きっと何か悪い...

夫を褒めようとしても言葉が出てこない、褒めたら調子に乗りそうで悔しい…そんなあなたへ。褒められない本当の理由と、無理なく夫婦関係が変わる7つのコツをお伝えします。...

昔の私は、しょっちゅうイライラぴりぴりしていました。 その上、ヒステリックな怒りがものすごく、その矛先は夫に向かうことが多かったです。 自分でもそんな自分がすごく嫌いでした。 なんでこんなにイライラしてしまうんだろう？！ もう、絶対イライラしない！！！ どれだけ、何回、決意を重ねたでしょうか。 でも...

「生理前になると別人みたいにイライラ・ヒステリックになってしまう」その本音、私も経験しました。インナーチャイルドヒーラーとして15年、3,000件以上のセッション経験を持つ私が、ホルモンだけではない本当の原因と、穏やかに過ごせるようになった方法をお伝えします。...

私は子どもの頃から自分が嫌いでした。 イライラしたり落ち込んだり、 やたらと無力感や自己否定感を感じたり、 人と仲良くしたいのに、人と一緒にいると疲れたり・・・ いつも何かに悩んでストレスを抱え、自分を責め、感情に振り回される。 あー、なんでいつも、スッキリ楽しい明るい自分でいられないんだろう？？？ ...

子育てが始まってから、イライラすることばかり！ でもイライラしちゃう自分が一番嫌い もっとおおらかに子育てしたいのに・・・ そう、繰り返し思ってませんか？ いやー、私も、一人息子の子育てで、イライラしちゃうことがたくさんありました。 なんでこんなにイライラしちゃうんだろう、って自分を責め続けたこともあり...

子供にヒステリックに怒ってしまう、もうやめたい。そう思うのはあなたのせいじゃありません。3,000件以上のセッション経験を持つインナーチャイルドヒーラーの私が、根本から変わるために実践した3つの方法を体験談とともにお伝えします。...