インナーチャイルド

「イヤイヤ！」 「ダメ！」 「自分でやる！！！」 スーパーで床に寝転がって泣き叫ぶ我が子。 周りの視線が痛い。 心臓がバクバクする。 怒りと恥ずかしさと無力感で、涙が出そうになる。 イヤイヤ期、本当に辛いですよね・・・ よーくわかります。 でも、15年以上インナーチャイルドを扱うヒーリングを提供し、...

朝、重い気持ちでまどろみながら起きる。 そして（あ、今日はダメな日だ）と感じる。 そんな日は、自分はなんてダメなんだ、と落ち込んでばかりいる。 反対に、ちょっとしたことにイライラが止まらなくなる日もある。 そんな中にも、たまーに、気分がいい日がある。 でも気分よく過ごす裏側で、 （いや、油断できない、...

この記事でわかること ✓ 子育てのイライラとインナーチャイルドの深い関係 ✓ インナーチャイルドが形成される原因 ✓ 親のインナーチャイルドが子どもに与える5つの影響 ✓ 自分で実践できる3つの癒し方 ✓ 専門家の体験談と具体的な変化 「また子どもに怒鳴ってしまった…」 「イライラが止まらない自分が嫌で仕方ない」 ...

昔の私は、しょっちゅうイライラぴりぴりしていました。 その上、ヒステリックな怒りがものすごく、その矛先は夫に向かうことが多かったです。 自分でもそんな自分がすごく嫌いでした。 なんでこんなにイライラしてしまうんだろう？！ もう、絶対イライラしない！！！ どれだけ、何回、決意を重ねたでしょうか。 でも...

子どもの頃から、家の中の空気を読むことが私の日常でした。 常にイライラぴりぴりして、機嫌を損ねると怒鳴ったり叩いたりする支配的な父親 常に父親の悪口や愚痴を言って聞かせ、「お母さんはどうすればいいの？」と依存してくる母親 親の表情をうかがい、声のトーンを聞き分け、今日はどんな気分なのかを瞬時に判断する。 自...

「また怒鳴ってしまった...」 「どうして私、こんなにすぐヒステリックになっちゃうんだろう」 イライラの感情が爆発した後、そんな自己嫌悪に襲われていませんか？ 大切な人を傷つけてしまって、自分が情けなくて、涙が出てくる。 その気持ち、本当によくわかります！ 私も以前は同じでした。 些細なことでカッ...

子育て中のお母さんなら、こんな経験はありませんか？ 「子どもにイライラしてしまう自分が嫌になる...」 「もっと穏やかな母親になりたいのに、つい感情的になってしまう」 その気持ち、本当によくわかります！ 私も以前は息子の泣く姿や言うことを聞かない姿にイライラして、感情を爆発させてしまうことがありました。 ...

生理前になると、まるで別人のようにイライラして、家族にヒステリックに当たり散らしてしまう そんな経験はありませんか？ ヒステリックにキレている時は、自分の怒りが正当なもので、こんなに怒らせる相手が悪い！と思い込んでいる。 でも、時間がたって冷静になった時に、（なんであんなふうになってしまったんだろう）と落ち込...

子育て中の方なら、 「なんで言うことを聞かないの！」 「いつも同じことばかりして！もう知らないからね！！！」 こんなふうに感情的に子どもを怒鳴ってしまい、後で深く後悔した経験があるかもしれません。 子どもにイライラして怒鳴ってしまうのは、実はあなたの中にある「インナーチャイルド」が反応しているからなのです。 ...

「なんでわかってくれないの？！」 と夫にイライラすることはありませんか？ 私は昔は、めっちゃ夫にイライラして、ヒステリックに当たってました。 今は・・・ 夫にわかってほしい、と思うことすらなくなりました。 かといって、あきらめた、とかいうわけではなく、夫婦仲はむしろ良くなって、とても楽しく暮らしています。...