こころと感情 【家族円満の秘訣!】スッキリ笑い合う家族になるための6つのコツ あなたの家庭は『家族円満』ですか? ピリピリしたり、トゲトゲしたり、ヒヤリとした空気感は流れていないでしょうか。 なんだか、モヤモヤして、...
子育て 【No 毒親!】毒親にならないために意識したいたった一つのこと 私ってもしかして毒親? と心配になることはありませんか。 感情的に怒鳴ってしまう あれやこれやを口を出しすぎる 暴言や、威圧的...
こころと感情 【母親失格】怒ってばかりの自分に自己嫌悪する人のための心理ケア 子育ては喜びも楽しさもありますが、イライラやストレスを感じることも少なくありません。 特に親としての役割に一生懸命になる人ほど、子どもの...
こころと感情 【今ここに生きるのは難しい】難しい理由と今ここを生きるコツ 「今ここに生きる」と問題はなくなり、幸せに生きることができる そういった言葉を頻繁に耳にするようになったのではないでしょうか。 少...
子育て 【子どもに嫌味を言ってしまうのをやめたい!】嫌味を言ってしまう根本原因とは 子どもが気分良く話しているのに、つい口にしてしまう子どもへの嫌味 子どもの顔がサッと曇る。 ダメだ、と思うのに、言うのがやめられな...
子育て 親が知っておくべき「子どもの生きる力」を育てるたった1つのポイント 2019年5月1日から制定された新元号。 「令和」 令和になってから、コロナ禍での生活様式の変化など、今までにない大きな変化を経験してき...
健康 「だるい、疲れがとれない、歳かなぁ」 そんなときは5つの習慣で体スッキリ体質改善 気づけばもうアラフォー世代、 子育てに追われ、日々の暮らしに追われ、だるい・疲れたと感じることも増えてきた、ということはありませんか。 ...