イライラしては、イライラしちゃダメと我慢する でも些細なことでキレてヒステリックに人を責め立てる。 そして後で後悔する そんなことはありませんか。 30代後半までの私はそれを繰り返していました。 変わろう！と決意しても、結局変われず、自分にダメ出しして、どんどん疲弊する・・・ しかし３７歳で転機が訪れまし...
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「また子どもをヒステリックに怒ってしまった…」 「どうしてこんなに感情的になってしまうの？」 そんな自己嫌悪に陥った経験はありませんか？ 「こんな母親、私だけ？」 いやいや、実は、多くの母親が同じ悩みを抱えています。 子育て中にヒステリックになってしまうのは、あなたの意志が弱いからでも、性格に問題が...
「子育てがつらい・・・」 「感情的になってしまう自分が嫌」 「変わりたいのに変われない」 このような悩みを抱えている方は少なくありません。 実は、これらの子育ての悩みの根本には、親自身の「インナーチャイルド」が深く関わっています。 インナーチャイルドとは、乳幼児期から成人するまでの間についた心の傷や満た...
「また子どもに怒鳴ってしまった…このままだと子どもに悪影響を与えてしまうんじゃないか」 「夕方になると、なぜかイライラして感情的になってしまう…どうすれば落ち着いて対応できるのだろう」 子どもに対して感情的に怒ってしまうとき、その根本には単なる疲れやストレスだけではなく、あなた自身の幼少期の体験が強く影響してい...
「またヒステリックに怒鳴ってしまった…こんな親じゃダメなんじゃないか」 「どうして冷静でいられないのだろう。子どもの脳の発達に悪影響を与えてしまうのでは…」 子どもに対してヒステリックに怒ってしまうたびに、自己嫌悪に苛まれる日々を過ごしていませんか？ 実はヒステリックになってしまうのは脳科学的な理由がありま...
「子どもが言うことを聞かず、またヒステリックに怒鳴ってしまった…」 「感情的になるのは良くないとわかっているのに、なぜか抑えられない」 そんなふうに自分を責め、心の奥で「私は母親失格なのかも」と思い悩んでいませんか？ 実は、イヤイヤ期の子どもに感情的になってしまうのは、あなたの育て方が悪いからではありませ...
「子どもの前で怒りが爆発してしまう自分が嫌い…」 「自分の母親も感情的でそれが嫌だったのに、同じことを繰り返している自分が怖い…」 子育てをしていると、時にヒステリックになってしまい、後で自己嫌悪に陥ることがあるかもしれません。 実は、子どもへのヒステリックな怒りは、単なる「性格」の問題ではなく、親から無意...
「うちの子、最近『うざい』『ほっといてよ』って言うようになってしまって、どう対応したらいいのかわからない…」 「疲れて帰った後に子どもの反抗的な態度にイライラして、つい怒鳴ってしまう…」 小学生の子育て中のママなら、こんな悩みに直面したことがあるのではないでしょうか。 実は、小学生の反抗的な態度は自立への大...
「自分の時間を持ちたい、でも一体いつになるんだろう…」 毎日子どもと家事に追われ、自分の存在が消えていくような感覚を抱えていませんか？ 子育てのストレスは、実は「心の余白」を作る小さな工夫で解消できるんです。 大切なのは長時間の自分時間ではなく、たった5分でも質の高い心のケア。 そして、「完璧な母親でなけ...
子育て中の方なら、 「また怒鳴ってしまった…子どもに悪影響を与えているのでは？」 「イライラが溜まって爆発しそう、どうやって感情をコントロールすればいいの？」 と悩んだ経験があるのではないでしょうか。 実は、子育てのイライラや怒りの感情は、あなた自身の幼少期の体験が大きく影響しています。 特に疲れやストレス...
怒鳴られて育った人が大人になって直面する生きづらさとは 
【怒りが止められない】ヒステリックな母親の６つの特徴と深層心理とは 
【子どもと相性が悪い】と感じる心理とは「相性が悪い」から「違いを認める」へ 
「なんですぐ拗ねるの？」拗ねる子どもの心理と親が知るべき対処法 
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【母親がうざい！】母親へのイライラを克服するための３ステップ 
【母親の愚痴の電話がストレス】だった私が、母親との関係を大きく変化させた方法とは 
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