前回はこちら ⇒ 「自然療法漂流記~私が楽園に行き着くまで~」⑨

ボディワーク 後

 

 

 

 

 

 

八神が感じたボディワーク(筋肉を使って癒す)のメリットデメリット

 

メリット

・ 道具やものを使わないで行うことができる。

・ 簡単な動作で体と心のバランスを整えることができる。

・ 筋肉や経絡、経穴、陰陽五行など、多角的に体のことを学ぶことができる。

 

デメリット

・ 学ぶ手技が多すぎて、混乱しやすい。

・ 自分で自分を癒すには、根気よくやり続ける能力が必要である。

・ 自分で自分の深い部分を扱うのは難しい。

 

 

 

次回はこちら ⇒ 「自然療法漂流記~私が楽園に行き着くまで~」⑪

 

 

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